中醫在如何提升陽氣方面，有諸多論述，同時很多中醫大家也是非常重視陽氣的提升。中醫界有“扶陽派”，他們非常非常重視素體的扶陽問題，認為諸多人體的疾病，大多是陽氣虛衰所致，所以調理治療，應從扶陽入手，往往皆起到立竿見影的效果！

人體陽氣不足，原因有幾個方面，如天生稟氣弱，陽氣不足；有的是後天工作消耗陽氣過大；有的是過食肥甘厚味，貪食冷飲冷食；有的是起居無常，陰陽俱虛；有的是陰盛陽衰等等。

提升陽氣最佳之物，日常生活中當首推生薑，藥物中首推附子。

提升陽氣，要保持充足的睡眠，睡眠是人體最理想的養陽之法；可以保持適度的運動；勿食生冷之品，吃飯保持溫度等等。可以適當選用一些扶陽的中成藥來調理。

中醫有扶陽派，火神派！

要是說補陽，天之陽太陽，地之陽艾草，藥之陽附子！

曬太陽補陽，成功的人少！

附子補陽需要專業藥師辯證開方！附子中毒事件還是時有發生！

艾灸補陽，現在廣泛使用

人體有很多補陽大穴！

大椎穴，至陽穴，命門穴，關元穴，太溪穴！常常灸這幾個穴位，能逐步補人體陽氣！

補陽要溫補，猛火耗陽氣！

少火生氣，壯火食氣！

同時要戒掉空調冷飲壞習慣！

這些壞習慣最耗人體陽氣！

從源頭堵住耗陽氣的根源！

簡單實用的艾炙療法，經絡是人體氣血執行的通路，內屬於臟腑，外佈於全身將各個組織器官聅給起來，成為一個有機的整體，正確認識和理解人體經絡圖，是經絡養生，經絡保健，經絡療法的先決條件，上攻治未病。