1.糖尿病腎病常見於病史超過10年的患者；

2.當糖尿病合併併發症時需要聯合應用胰島素；

3.糖尿病腎病是1型糖尿病的主要死因；

4.伴有糖尿病腎病而腎功能正常者應限制蛋白質每公斤體重0.8g；血尿素氮升高者應限制在0.6g以下。

從上面我們可以看出，糖尿病腎病的危害是多大，如果你糖尿病還沒有10年就引發糖尿病腎病，那你必須重視起來，抓緊治療，那得了糖尿病腎病，我們日常生活需要注意什麼呢？具體總結如下：

1.控制血糖：包括改變飲食、使用降糖藥、胰島素等措施穩定血糖，並監測血糖；

2.定期複查微量蛋白尿：因為腎臟的代償很強大，很多病人到尿毒症期才有明顯症狀，定期複查微量蛋白尿能瞭解腎臟的病變情況，能做到早發現、早干預；

3.控制血壓、血脂：高血壓、高血脂能加快糖尿病腎病的進展，控制這些能延緩疾病的發生和發展；

4.生活習慣的改變：飲食做到低鹽、低脂、低糖飲食；戒菸戒酒；增加含糖量低的蔬菜水果的攝入；適量的蛋白質攝入，首選優質蛋白；經常鍛鍊身體，可在飯後進行，若出現頭暈、大汗等症狀，即刻停止鍛鍊；

5.保持合適體重：最好控制BMI＜24為好，合適的體重促進能降低體內脂質代謝紊亂的發生率，也可以減輕腎臟的負擔。

營養師小糖來為大家解答。我們知道，腎病是糖尿病的慢性併發症之一，大多病程在5年以上的糖尿病患者都會出現不同程度的腎臟病變。腎臟在前期是可以逆轉的，但若不加控制，一旦發展到3期末就無法逆轉了，會漸漸地走向腎衰竭，也就是我們俗稱的尿毒症。

那麼回到題幹中的問題來，糖尿病腎病患者可以吃不吃藥，靠運動來逆轉嗎？

答案是不可以，運動固然能夠幫助腎病患者康復，但運動只是改善病症的一方面，患者同時還要注意飲食調理。如果腎病程度較嚴重的話，是必須藉助藥物的，生活方式無法逆轉。小糖在這裡奉勸大家不要諱疾忌醫，查出腎病要及早採取干預措施，越早治療效果越好。

1.控制蛋白質的攝入，避免大豆及其製品這樣的植物蛋白，宜以優質動物蛋白為主，比如瘦肉、魚蝦、牛奶、雞蛋等，能減少腎臟的代謝負擔。

2.避免高油脂、高膽固醇、高嘌呤食物，比如魚皮、豬肝、魚籽等。

3.避免辛辣刺激食物，以免對腎臟造成刺激。

4.補充B族維生素，維生素C等，有助於腎病的康復。

5.腎病患者需要多吃些富含葉酸的食物，比如各種綠葉蔬菜，能調理病情。

6.腎病患者一般不需要限制飲水，但如果出現了水腫或到了腎衰晚期，則需要限制飲水。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科問答我們在後期分享！

1型糖尿病患者大約在發病5年後會出現腎臟損害，2型糖尿病患者大多在診斷時就已經出現了腎臟損害，糖尿病所致腎臟損害稱為糖尿病腎病，在所有的慢性腎臟病中，糖尿病腎病是導致慢性腎臟病的主要原因，同時也是導致終末期腎病的重要原因。由此可以看出，糖尿病腎病一旦出現，若未得到規範、合理的治療，很可能會進展為終末期腎病（尿毒症）。糖尿病腎病的主要表現為血糖升高、尿蛋白排洩增加、血肌酐升高，部分患者會出現糖尿病視網膜病變。因此，糖尿病患者需要定期監測尿微白蛋白/肌酐、肌酐清除率等指標，以早期發現糖尿病腎病或有無加重。

凡是出現糖尿病腎病的患者皆應制定合理的治療方案，以延緩腎臟損害。延緩腎臟損害的主要治療措施為控制好血糖、血壓、血脂，同時控制蛋白質的攝入。鍛鍊可輔助降低血糖、血壓以及血脂，但療效有限，僅僅依靠鍛鍊幾乎無法達到預期療效，需要啟動藥物控制病情。在藥物的選擇上，儘量選擇不透過或少透過腎臟排洩的藥物，必要時應選擇胰島素控制血糖；對血壓的控制，優選ACEI（普利類）或ARB（沙坦類），降壓目標為130/80mmHg以下；在蛋白質的控制上，每日每公斤體重攝入0.8g蛋白質為以宜，優選動物蛋白，若蛋白質攝入過多會增加腎臟損害。