12.24號凌晨5:37宮縮疼醒，持續到下午5:26見紅。
下午5點那會酒廠送酒過來，老公下去卸酒要我下樓透風，覺得不舒服怕吃不上晚飯就會生產，下樓自個裝了四個手撕麵包，去車庫拿了一個馬紮坐在背風的地看我老公卸酒。 後來覺得不舒服就有上樓，晾了一杯蜂蜜水，完事去廁所一看見紅了，就給老公打電話說見紅了去醫院吧。家住四樓老公不到一分鐘就爬上來了。 由於我家離醫院特近，走路十分鐘的樣子，我就和老公準備了我生產用到的東西，孩子的等老公他媽媽回來再拿去醫院。 準備好東西下樓開車不到5分鐘到醫院，然後去門診找婦科專家掛號。由於22剛檢查過B超和尿，醫生要我去做個心電圖，那會門診也要下班了，醫生就要我去住院部檢查血。門診摸著說頭位已經很低了，要趕快去住院部辦理住院，今晚就能生。 和老公坐電梯下樓又去的住院部，到了住院部護士給抽的血交給老公送去化驗科，正好值班醫生住在我家附近，也互相認識，辦了住院分好床位(由於沒有單間了所以住的雙人間，確實不方便)就去待產室內檢，內檢真的很緊張，醫生一直要我放鬆。內檢宮口還沒開要去產房等著。
過了這陣就深呼吸別用力。由於陰道紅腫嚴重怕撕裂嚴重就側切了，用了三次力，寶貝的頭就出來了，助產師喊停然後就聽見嘩的一聲全出來了，接著就是寶貝的哭聲。 7:43順利產下寶貝閨女，重8斤身長59釐米。38周估重7斤7兩完事沒五分鐘吧胎盤就出來了，然後和寶貝在產房待了倆小時出去的。 生完孩子並沒有很虛脫，覺得很興奮，回病房還興奮了三小時才睡覺的。期間在產房助產師說嬰兒八斤怕低血糖要送進來白糖水給小孩喝。 其實生孩子並不可怕，可怕的是宮縮，老公在產房陪著是真的很安慰
產後：自己越來越胖，還老拉不出臭臭，體重比懷孕之前足足重了40斤，特別是肚子，腰。看著自己這一身的肉肉，真的無地自容。自己老公嘴上沒說，但我心裡明白！我要下定決心開始減肥，早上早起跑步，可老是堅持不下來，減肥真的對我是遙遙無期！以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆，套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束，覆。裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬。上就改觀了，束覆，塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！想試試的寶媽我把她家的。其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
月子：
1、儘量母乳
母乳中的營養豐富，對寶寶的腸胃系統有好處，寶寶不會暴飲暴食，消化和吸收都會好，長得壯壯，也不會變成一個小胖墩哦！國外一項研究表明，母乳餵養3個月以上，可將肥胖風險減少一半。為了自己儘快恢復身材，為了讓自己的寶寶健康、不超重，新媽媽儘量努力母乳餵養哦！
2、 和寶寶一樣吃得清淡
寶寶出生以後，我的飲食變得簡單很多，因為主要心思都放在他身上了。有時候，他吃雞蛋羹我就多弄點，自己也這樣吃；給他做的食物要清淡、少鹽、少糖，不知不覺我們家的飲食也變得清淡了，炸的，紅燒的越來越少。選擇食物原材料也儘量是新鮮的，醃製品、熏製品統統掃地出門。
12.24號凌晨5:37宮縮疼醒，持續到下午5:26見紅。
下午5點那會酒廠送酒過來，老公下去卸酒要我下樓透風，覺得不舒服怕吃不上晚飯就會生產，下樓自個裝了四個手撕麵包，去車庫拿了一個馬紮坐在背風的地看我老公卸酒。 後來覺得不舒服就有上樓，晾了一杯蜂蜜水，完事去廁所一看見紅了，就給老公打電話說見紅了去醫院吧。家住四樓老公不到一分鐘就爬上來了。 由於我家離醫院特近，走路十分鐘的樣子，我就和老公準備了我生產用到的東西，孩子的等老公他媽媽回來再拿去醫院。 準備好東西下樓開車不到5分鐘到醫院，然後去門診找婦科專家掛號。由於22剛檢查過B超和尿，醫生要我去做個心電圖，那會門診也要下班了，醫生就要我去住院部檢查血。門診摸著說頭位已經很低了，要趕快去住院部辦理住院，今晚就能生。 和老公坐電梯下樓又去的住院部，到了住院部護士給抽的血交給老公送去化驗科，正好值班醫生住在我家附近，也互相認識，辦了住院分好床位(由於沒有單間了所以住的雙人間，確實不方便)就去待產室內檢，內檢真的很緊張，醫生一直要我放鬆。內檢宮口還沒開要去產房等著。
過了這陣就深呼吸別用力。由於陰道紅腫嚴重怕撕裂嚴重就側切了，用了三次力，寶貝的頭就出來了，助產師喊停然後就聽見嘩的一聲全出來了，接著就是寶貝的哭聲。 7:43順利產下寶貝閨女，重8斤身長59釐米。38周估重7斤7兩完事沒五分鐘吧胎盤就出來了，然後和寶貝在產房待了倆小時出去的。 生完孩子並沒有很虛脫，覺得很興奮，回病房還興奮了三小時才睡覺的。期間在產房助產師說嬰兒八斤怕低血糖要送進來白糖水給小孩喝。 其實生孩子並不可怕，可怕的是宮縮，老公在產房陪著是真的很安慰
產後：自己越來越胖，還老拉不出臭臭，體重比懷孕之前足足重了40斤，特別是肚子，腰。看著自己這一身的肉肉，真的無地自容。自己老公嘴上沒說，但我心裡明白！我要下定決心開始減肥，早上早起跑步，可老是堅持不下來，減肥真的對我是遙遙無期！以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆，套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束，覆。裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬。上就改觀了，束覆，塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！想試試的寶媽我把她家的。其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
月子：
1、儘量母乳
母乳中的營養豐富，對寶寶的腸胃系統有好處，寶寶不會暴飲暴食，消化和吸收都會好，長得壯壯，也不會變成一個小胖墩哦！國外一項研究表明，母乳餵養3個月以上，可將肥胖風險減少一半。為了自己儘快恢復身材，為了讓自己的寶寶健康、不超重，新媽媽儘量努力母乳餵養哦！
2、 和寶寶一樣吃得清淡
寶寶出生以後，我的飲食變得簡單很多，因為主要心思都放在他身上了。有時候，他吃雞蛋羹我就多弄點，自己也這樣吃；給他做的食物要清淡、少鹽、少糖，不知不覺我們家的飲食也變得清淡了，炸的，紅燒的越來越少。選擇食物原材料也儘量是新鮮的，醃製品、熏製品統統掃地出門。