尊重、理解、接納、關心、支援、幫助患者；正確認識疾病，支援患者積極治療、儘早治療，反覆發作者樹立長期治療的理念，定期門診複查，與醫生溝通，監測病情和藥物副反應，維持病情穩定，防復發；病情不穩定時，注意防止自傷自殺，衝動傷人，及早就診治療，做好心裡疏導。抑鬱時讓患者看到希望，感受到關心支援，處於激越及嚴重躁狂狀態時避免衝突，避免激惹患者；學習疾病知識和治療知識，幫助患者觀察病情，及時應對病情變化採取正確的應對策略，避免對自己和他人造成傷害；平日幫助患者培養良好的性格，矯正不良的認知模式和行為模式，學習心裡調節的方法；促使患者積極參加社會性活動，以期減少或防止發生殘疾。在此過程中，對患者多給予鼓勵、肯定。

首先是保證規範規律的治療，定期與就診的醫生見面，不可私自調整藥物，在天氣變化時尤其需要注意病人變化。此外，如果條件許可，進行系統的心理治療是很重要的，讀讀“禪療四部曲”中的《過禪意人生》《做自己的旁觀者》《喚醒自愈力》《與自己和解》，學習正念的生活是非常有價值的。

之後年齡成長了，人的心理年齡卻一直停留在童年時期，像個長不大的孩子。可能從外表上看不出差別，但是對待很多刺激無法成熟應對。一旦壓力過大，又找不到正確的發洩渠道，負面情緒就會越積越多，最終導致病變。

我認為，您幫助母親的方式有很多，大多是圍繞著“培養安全感”、“建立溝通紐帶”以及“讓她逐漸成長”為核心。

而您作為患者的孩子，更是方便不少。我在此由衷地為您的母親感到開心，能有一位像你這樣關心她的孩子，這是許許多多患者夢寐以求的。

接下來是具體方式：

——培養安全感

不要讓您母親承受經濟壓力，也不要涉及金錢。每天和她養成一個小小的共同習慣，比如定時去某家店吃她喜歡的小吃。這可以作為母子之間的溝通安全港灣。

注意外出時一旦遇到任何會導致她情緒不對的事件，你要承擔起成年人的責任，把媽媽當做需要被保護的孩子，不要讓她承受負面情緒的壓力。

在這期間，您可以逐漸找到最適合兩人的溝通方式。甚至包括一起打遊戲，一起養貓狗，都是很好的培養安全感的活動。

——建立溝通紐帶

如果您的母親不願意同你出門，對他人的幫助特別抗拒，說明她的焦慮與恐懼已經達到某個臨界點，需要用一些特殊的技巧。

我的建議是（出於我自己的角度），向她尋求幫助。

並不是真正的給她壓力，而是和她分享一些自己生活中遇到的小困難，譬如失戀（不是要死要活的那種，而是“我喜歡某某人，他不喜歡我我好難過”），譬如看電影太傷心和她分享觀影體驗。

躁鬱症患者其實在情緒較平靜時是很愛幫助別人的，你就是要利用這一點，讓她與你進行良好互動。注意我說的小困難一定不能是負能量，而更多是生活中有意思的小事情，與她共同分享並克服。

等她逐漸與你建立了溝通紐帶，至少不排斥同你傾訴之後，再儘量往第一個方向拉——建立安全感。

——讓她逐漸成長

首先，您的母親是一個病人，她很多行為都是身不由己，這個是一定要明白的。

其次，我指的成長，其實是“與病魔和平共處”。

最關鍵的，是搞明白她發作的起因，譬如會因為什麼環境受到刺激發病，或者是否有厭惡的人或事，發作前有沒有徵兆，諸如此類。

你要時刻關注母親的情緒變化，通常會非常明顯。注意，病人往往非常傲嬌，口是心非。把她當成一個任性又害怕人的小貓或者剛出生的小嬰兒這樣去對待，全心全意為她營造一個安全港灣，並讓她明白正確抒發情緒的方式——千萬不要什麼都憋在心裡。

建議可以讓她每天聽聽輕快愉悅的爵士樂，透過畫畫、唱歌或者寫作來發洩心中的負面情緒。

最重要的，是一直支援她，理解她（雖然很難，但我之前提到了關鍵點）。

相信我，只要堅持，時刻觀察細節，不出半年，她的病情就會大有好轉。

她是一位母親，母親是無比堅強的，尤其是有孩子作為後盾。

祝好！

另：以上都是基於您母親不願接受治療而說的，如果能說服她接受治療，堅持服藥，定時去看心理醫生，再結合家人的支援，會更完美。