醋是一種養髮功效強大、方法又極其簡單的方法，好好利用，也可以給頭髮錦上添花。

適量的醋和水配比後，會形成一種弱酸性溶液，這種溶液非常類似護髮素，可以起到閉合毛鱗片的作用，而且醋裡沒有矽油的一類成分，用新增過醋的洗髮水洗完頭後，頭髮產生明顯三種變化

更柔順

醋是弱酸性，而頭皮最喜歡弱酸性環境，毛鱗片會在醋的作用下會加速閉合，形成非常柔順的輕盈效果，而且醋比護髮素強的一點是純天然，不含二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷等矽油化學成分，對頭皮更天然健康無傷害，而且護髮素不能抹在髮根，短髮的男性就不能用，而醋則男女都可以用，更加方便。

掉髮更少

醋中含有部分水溶性維生素和微量元素，可以給頭髮提供營養、強壯髮根，相信自己使用過醋洗頭的發友，有些會出現掉髮數量明顯減少的現象，雖然用醋洗頭只是一個護髮偏方，不能神話它的止脫作用，但從反饋來看，它對強壯頭髮、減少頭髮因脆弱而掉落的現象是有幫助的，所以鼓勵大家多去嘗試。

止癢去皮炎

Step1 ：開始之前，先正常洗一遍頭髮，並清洗乾淨

Step2 ：準備一盆溫水，在水中滴入醋，比例可以1：10（選用什麼樣的醋洗頭最好？蘋果醋和白醋都是不錯的選擇物件，像國外鮮有白醋，所以它們一般用蘋果醋洗頭。不要用酸性太強的陳醋以及黑色的醋，這兩類醋都不太合適。）

Step3 ：加入白醋或蘋果醋之後，攪拌充分。之後就可以用醋洗頭了，清洗10分鐘左右，讓醋和頭髮充分接觸，最後再用清水洗乾淨即可。

等頭髮自然幹後，頭髮的柔順感呼之欲出，讓人上癮。當然，有人用小蘇打+醋洗頭，功效更強大，發友們可以自己嘗試。接下來，除了醋洗頭，我再介紹一種醋直接做護髮素的方法。

Step1 ：將一杯醋（200ml），和一小勺甘油或薰衣草、迷迭香等精油，同時倒入噴瓶，並攪拌均勻。

Step2 ：洗完頭之後，將這瓶純天然的護髮素噴在頭髮上，並用手指按摩。

Step3 ：用熱毛巾包裹，讓頭髮充分吸收後，用清水再清洗乾淨即可。

這種醋+精油的DIY護髮素，完全不傷發，也不含矽油等任何化學成分，所以和頭皮直接接觸也沒關係，可以說是取長補短，關鍵效果還很不錯

醋怎麼吃，對頭髮好

醋本身就是對非常利於身體健康的一種特殊飲品，不僅可以降血壓和降血脂，和一些食物搭配後，對頭髮也有奇效，介紹五種醋的新奇吃法：

1、醋泡黑豆，最經典的養髮吃法，黑豆含有異黃酮，而且蛋白質高於大部分肉類，對促進雌激素分泌、蛋白質合成非常有幫助，和醋結合之後，除了健壯毛髮，對面板的光滑、氣色、抗衰老也有很大作用。央視《中華醫藥》就介紹過常紹芬老人多年每天吃10粒醋泡黑豆，70多歲身體硬朗、頭髮不掉的故事。黑豆必須炒熟了再泡，膨脹（10天左右）便可食用，每天吃10粒，當下飯小菜，非常合適。

2、醋泡花生，醋和花生是黃金搭檔。花生營養價值高，但是脂類含量高、油膩感強，而醋可以解膩生香，吃起來營養又健康，醋泡花生對降低血壓、軟化血管、促進血液迴圈都有幫助。

3、醋泡姜，有研究認為，醋泡姜最有益於脾胃功能正常，脾胃功能一正常，身體很多問題就迎刃而解了，本身姜也是好東西。

4、醋泡香蕉、蘋果、葡萄，這是日本流行的減肥秘方，效果有些爭議，但用這個方法的人不少。醋泡水果，加紅糖，相當於“水果醋”，可以補充維生素。

5、 醋泡雞蛋，這是一個經典的食療偏方，用醋泡生雞蛋，不去殼，1周之後，醋酸會把雞蛋殼軟化，只剩下一層薄皮。醋蛋一般不直接吃，而是用勺子攪拌蛋黃和蛋清，泡熱水服用，營養比一般雞蛋更豐富。

一碟醋，能讓所有餃子更有味道和意義，一勺醋，也能讓頭髮功效更神奇。物美價廉、天然健康。下次洗頭前，不妨可以嘗試，讓它用強大的效果，來回報你的頭髮。