毛筆字練習進入瓶頸期，自己看不出來到底哪裡不對，請各位老師指點？

這是我這兩天看到的第三個類似的問題，不過你的問題跟他們的略有不同，我想對你說的是：你並沒有進入所謂的“瓶頸期”。

一、何謂“瓶頸期”

“瓶頸期”，指的是我們一般將能發現自己所書寫的不足，但是，反覆去改正之，卻不甚滿意不足之處仍然存在的一種狀態。

而你目前的狀態是對自己所書不足之處還看不出來，這點間接說明了你對範帖的學習還未進入深水期。

二、針對“瓶頸期”的解決方法

1、針對範帖進行臨摹結合練習，臨寫中介入摹寫（摹寫能夠確定間架結構），摹寫後再臨寫，相互交替學習，進一步對範帖加深理解。

2、收集範帖相關的理論文章、音訊、影片等資料進行聽、看。進一步對範帖的理解。

3、找到範帖書家的其他碑帖資料進行學習並同時對比自己先前所學範帖的相同之處。

4、找到範帖書家同一時代的其他書家碑帖，在其他碑帖中找出自己所臨習範帖的相同字，對比範帖的書寫與其他書家書寫的異同之處，用“他山之石可以攻玉”之法進行側面理解範帖。

5、找尋有臨習過範帖的老師或者朋友，請教他們對範帖的見解以及針對你所臨習作品進行指點。

總之，“瓶頸期”在書法學習過程中是個很正常的一個現象，當這個時期來臨的時候，也意味著你的學習已經到了一個新的高度，就是說，你在學習書法中已經進步了，只要保持心平氣和的心態，按照我以上5點建議去學習，“瓶頸期”自然而然在不知不覺中度過了。

我乾脆寫個非常簡明的東西，告訴大家我的心得：

1、學書法沒有捷徑，沒有速成。

2、學書法並不複雜。

3、學書法就是從臨摹古人碑帖開始的。

4、學書法一定要有老師指導，不可以自學，自學等於浪費時間。

5、當在老師的指導下選中某帖時，先把所有的基本筆畫進行認真練習。因為基本筆畫是構成漢字的基本元素。中國漢字九萬多個，很多，但基本筆畫就那幾個。

6、當基本筆畫掌握以後，開始臨帖，此時最要注意的就是結構。中國漢字九萬多個，很多，但基本結構就那幾種。所以，在臨帖時要分類。

7、臨帖最基本的就是一個字，“像”，越像越好。筆畫形態像原帖，結構上像原帖。這是最基本的要求。如果不像，就要在老師指導下找原因。

你的瓶頸對別人來說不一定是瓶頸，所謂瓶頸期說得太泛泛了，寫的字曬出來，有何疑惑詳細說說，才能更準確的幫到你。

所謂的瓶頸期是書寫水平在很長一段時間進步緩慢或者停滯不前。

出現瓶頸期的原因從正反兩個方面理解比較客觀一些，下面分析一下：

先分析積極的一面，臨摹字帖一段時間以後，發現沒有進步，說明書法愛好者的審美提高了，在沒有達到碑帖意境的時候，出現了技不達意的境界。出現這個感覺應該是值得肯定的。

出現瓶頸期的情況，主要在以下方面客觀上受到了限制：

1、認知水平受到了限制。舉個栗子，當一段古文久久不能背誦時，或許不能理解文意，或許沒有集中精力，或許背誦的時間段不對。而臨帖書寫水平受阻的因素更多，只是書寫愛好者沒有認真分析到底在哪些方面出了問題。

2、書寫工具受到了限制。書寫工具是臨帖的必要條件，無論軟筆、硬筆，還是紙張，種類繁多。當書寫效果達不到碑帖的呈現效果時，自信心必然受打擊。

所以，找到重點問題的解決方案非常重要，這裡丟擲幾點，算做拋磚引玉吧。

2、找出問題所在，有針對性的一一解決。對於習慣性的問題，如執筆問題等不良書寫習慣要時刻注意糾正，必要情況下藉助工具；建議在個人狀態最好的情況下書寫。

3、選擇書寫工具，建議選擇常規耐用的工具，硬筆不建議選擇美工筆或者秀麗筆書寫。

4、在臨帖過程中，要注意取其精華、去其糟粕。對於古碑帖中的異體字或者別字儘量不學或者不寫。

5、要全身心融入書法興趣圈，找到同頻同趣的良師益友，廣泛聽取意見，提高書法鑑賞水平和書寫能力。

對於學習的五個步驟的運用，也非常關鍵。前面在問答中曾經涉及過，這裡不再贅述。

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秀墨齋--中小學硬筆書法啟蒙者