扇貝隔夜會產生蛋白質降解物,會損傷肝、腎功能。因此,隔夜的扇貝不建議食用。
扇貝泛指很多種的貝類,通常情況下因為貝類的大小都是不一樣的,結構也是不一樣的,所以如果要在進行煮制的時候應該分清楚自己煮的是哪種型別,因為每個的時間也都是不一樣的。而且扇貝的營養非常的豐富,而且還很好吃,肉質也是非常的鮮美。還可以達到健腦的作用,以及明目的功效,通常情況下扇貝一定要洗乾淨,然後煮制個10分鐘就可以了出鍋吃了。
扇貝沒蒸熟吃了有什麼影響
扇貝沒有煮熟,食用後可能導致人體感染扇貝中的致病菌或寄生蟲,可能引起腸胃不適,嚴重者可能感染肝炎疾病等;沒煮熟的扇貝口感較差,營養物質也不易吸收,還可能引起消化不良,出現噁心、腹瀉和腹痛。
扇貝怎麼蒸好吃
清蒸扇貝
主料:扇貝
輔料:油、鹽、生抽、薑絲
1、扇貝洗淨。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。
2、把薑絲置於扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。大概5-10分鐘就可以出鍋。
3、同時,鍋裡入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
材料:
粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,青紅椒
做法:
1、拿一個圓圓的小勺子,深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順著四周,貝肉就下來了。再把裡面黑色的東西去掉。最後剩下殼子了。用刷子,把殼子細緻地刷洗一遍。有幾個扇貝,就刷幾個。準備好。
2、粉絲事先用溫水泡開。取出的扇貝肉清洗乾淨。
3、準備一盤蒜蓉。蔥、青紅椒切成丁後,放入一個碗內,開始調味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻。
4、鍋裡放油適量,燒開後,閉火,直接匯入蒜蓉,變成金黃色,倒入調料汁裡。再次攪拌。
5、取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開後,蒸十分鐘。即可。
6、蒸熟了,快吃。
豆豉蒸扇貝
蒜泥、老乾媽豆豉、扇貝、粉絲、各類調味品等
1、冰扇貝解凍洗淨,取肉,注意把貝肉裡的便便擠乾淨
2、蒜泥,鹽、蔥姜料酒醃製按個人喜好,時間大概半小時左右
3、溫水泡軟粉絲,注意是泡軟不是泡發,然後瀝乾水
4、粉絲墊底,放上貝肉,再堆上蒜泥和豆豉醬(粉絲不要放很滿,蒸後會發開的)
5、水開後大火保持7-8分鐘差不多了。
剁椒蒸扇貝
新鮮扇貝6只,粉絲1束,蔥20克,豉油3湯匙,油3湯匙
剁椒醬材料:紅辣椒50克,青辣椒50克,姜20克,蒜頭2瓣,米酒4湯匙,鹽少許
1、把姜及蒜頭磨成蓉
2、紅辣椒及青辣椒切粒
3、分別把紅辣椒及青辣椒放進兩個容器,把薑蓉及蒜蓉各一半分進兩個容器內
4、兩個容器均加進米酒及鹽拌勻,備用
5、蔥切粒
6、浸泡粉絲至軟身
7、把粉絲平均地鋪在貝殼上,放上扇貝
8、放上適量辣椒醬
9、蒸扇貝8分鐘
10、灑上蔥花
11、扇貝淋上少許豉油
12、煮沸油,把熱油淋上帶子,趁熱享用
扇貝什麼人群不宜吃
1、扇貝過敏人群一定不能吃扇貝,最好不要接觸扇貝,以免引起過敏症狀;
2、扇貝性寒涼,脾胃虛寒的人群也不建議吃。孕婦、產婦和經期女性也要慎吃扇貝。
怎麼選購扇貝
1、新鮮扇貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸起來有爽滑感,彈性很好;而不新鮮扇貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發粘,彈性差。
2、新鮮扇貝里面的肉是凸出來的,而=已經不新鮮的扇貝內的肌肉是向中央回縮的;
3、新鮮扇貝會有貝殼會張合運動,而死扇貝是不會張合運動。
扇貝隔夜會產生蛋白質降解物,會損傷肝、腎功能。因此,隔夜的扇貝不建議食用。
扇貝泛指很多種的貝類,通常情況下因為貝類的大小都是不一樣的,結構也是不一樣的,所以如果要在進行煮制的時候應該分清楚自己煮的是哪種型別,因為每個的時間也都是不一樣的。而且扇貝的營養非常的豐富,而且還很好吃,肉質也是非常的鮮美。還可以達到健腦的作用,以及明目的功效,通常情況下扇貝一定要洗乾淨,然後煮制個10分鐘就可以了出鍋吃了。
扇貝沒蒸熟吃了有什麼影響
扇貝沒有煮熟,食用後可能導致人體感染扇貝中的致病菌或寄生蟲,可能引起腸胃不適,嚴重者可能感染肝炎疾病等;沒煮熟的扇貝口感較差,營養物質也不易吸收,還可能引起消化不良,出現噁心、腹瀉和腹痛。
扇貝怎麼蒸好吃
清蒸扇貝
主料:扇貝
輔料:油、鹽、生抽、薑絲
1、扇貝洗淨。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。
2、把薑絲置於扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。大概5-10分鐘就可以出鍋。
3、同時,鍋裡入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
材料:
粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,青紅椒
做法:
1、拿一個圓圓的小勺子,深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順著四周,貝肉就下來了。再把裡面黑色的東西去掉。最後剩下殼子了。用刷子,把殼子細緻地刷洗一遍。有幾個扇貝,就刷幾個。準備好。
2、粉絲事先用溫水泡開。取出的扇貝肉清洗乾淨。
3、準備一盤蒜蓉。蔥、青紅椒切成丁後,放入一個碗內,開始調味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻。
4、鍋裡放油適量,燒開後,閉火,直接匯入蒜蓉,變成金黃色,倒入調料汁裡。再次攪拌。
5、取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開後,蒸十分鐘。即可。
6、蒸熟了,快吃。
豆豉蒸扇貝
材料:
蒜泥、老乾媽豆豉、扇貝、粉絲、各類調味品等
做法:
1、冰扇貝解凍洗淨,取肉,注意把貝肉裡的便便擠乾淨
2、蒜泥,鹽、蔥姜料酒醃製按個人喜好,時間大概半小時左右
3、溫水泡軟粉絲,注意是泡軟不是泡發,然後瀝乾水
4、粉絲墊底,放上貝肉,再堆上蒜泥和豆豉醬(粉絲不要放很滿,蒸後會發開的)
5、水開後大火保持7-8分鐘差不多了。
剁椒蒸扇貝
材料:
新鮮扇貝6只,粉絲1束,蔥20克,豉油3湯匙,油3湯匙
剁椒醬材料:紅辣椒50克,青辣椒50克,姜20克,蒜頭2瓣,米酒4湯匙,鹽少許
做法:
1、把姜及蒜頭磨成蓉
2、紅辣椒及青辣椒切粒
3、分別把紅辣椒及青辣椒放進兩個容器,把薑蓉及蒜蓉各一半分進兩個容器內
4、兩個容器均加進米酒及鹽拌勻,備用
5、蔥切粒
6、浸泡粉絲至軟身
7、把粉絲平均地鋪在貝殼上,放上扇貝
8、放上適量辣椒醬
9、蒸扇貝8分鐘
10、灑上蔥花
11、扇貝淋上少許豉油
12、煮沸油,把熱油淋上帶子,趁熱享用
扇貝什麼人群不宜吃
1、扇貝過敏人群一定不能吃扇貝,最好不要接觸扇貝,以免引起過敏症狀;
2、扇貝性寒涼,脾胃虛寒的人群也不建議吃。孕婦、產婦和經期女性也要慎吃扇貝。
怎麼選購扇貝
1、新鮮扇貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸起來有爽滑感,彈性很好;而不新鮮扇貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發粘,彈性差。
2、新鮮扇貝里面的肉是凸出來的,而=已經不新鮮的扇貝內的肌肉是向中央回縮的;
3、新鮮扇貝會有貝殼會張合運動,而死扇貝是不會張合運動。