沒有用的，如果很高那還是一樣摔壞，如果很低，不跳起來也沒事。

如果真是遇到這樣情況，最正確做法就是扎馬步用力靠著牆，這樣在掉地瞬間腿緩衝然後靠著強也能起到緩衝，最起碼這是最正確希望最大的姿勢，但是過高還是沒什麼大作用的。

額，這個問題怎麼說呢，假如說你的腿上能綁上幾個火箭的話，那麼這個方法可能會有那麼一點點效果，但如果你什麼裝備都沒有攜帶的話，結果只有一個，就是你會死，因為在現實情況當中，這個事情如果真的發生了，人根本就跳不起來。

首先電梯在往下掉的時候，電梯就相當於一個自由的落體，那麼電梯裡面的人同樣也是自由落體，我們假設說電梯所在的高度在20層的話，電梯下墜產生的重力勢能也就變成了動能，然後在電梯和地面接觸的一瞬間，人就承受不住這瞬間而來的巨大能量導致的身體變形，這個時候人基本上就死了，和從20層樓上跳下來區別不大。

然後我上面已經說了，電梯的墜落的時候是一個自由的落體，這個時候人和電梯都處於一種失重的狀態，既然是人是失重的，就不可能跳起來，而就算你能跳起來，我估計也沒什麼卵用。

這就好像你坐在一輛時速200公里的高鐵上，當高鐵突然急剎車的時候，即使你拼命的往反方向的車廂跑，你也不可能抵消高鐵所產生的力，巨大的能量還是會作用在你的身上，你根本逃不掉。

最後就是電梯本身的問題了，假如說電梯真的迅速的往下掉，人一般根本就反應不過來，因為電梯是一個封閉的環境，人看不見外界的情況，也根本不知道什麼時候該跳起來，而且電梯下墜的速度往往都很快，一般幾秒鐘之內就會落地，人在電梯出現故障的時候，很難在短時間內做出反應。

所以真實的情況是，當電梯真的往下掉的時候，人一般都會驚慌失措，然後還沒等到反應過來，電梯就已經落地了，如果高度過高的話，人基本上是涼了，但好在現在的電梯都有一些防墜措施，出現一墜到底的可能性似乎並不大。

最後一秒跳起來無非是想避開電梯墜地時強大的衝擊力，但現實中並不好掌握，因為你根本不知道電梯什麼時間墜落到地面，也不能很好把握最後一秒還要跳起來的那一瞬間，所以正確做法是電梯出現故障向下掉落時，不要考慮跳不跳，而是雙手護頭，背靠一側，兩膝向下彎曲，分開站立，這樣可以起到保護和緩衝的作用，電視播出過同樣的問題，這是消防給出的標準答案。

如果在電梯出現故障下墜的情況下，你能在墜地的前一秒跳起來的情況下，那麼或許多少會減少電梯下墜所帶來的傷害，但是效果也不會很大。同時這樣精確的要求和操作要求實在是太難達到了，電梯墜地在時間上本來就很短，電梯又是相對封閉，很難看到外面和判斷電梯墜地的正確時間，如果出現失誤往往卻錯過了其他的自救方式，所以並不支援採取這樣的方法來自救。

就目前電梯安全配備來說，電梯本身都配有防墜落配重裝置，電梯本身具有有防墜落功能。所以當發生電梯困人事件時，儘量避免極度恐慌，過份驚慌失措而採取掰電梯門、拆電梯控制面板元件等破壞電梯的行為，以免因個人破壞原因導致電梯當墜落功能損壞或者失靈導致電梯墜落事件的發生。

那麼在發生電梯困人和電梯墜落時我們更應該怎麼做呢？

一、當電梯發生困人事件時，我們要保持沉著冷靜，避免驚慌失措而無度的大喊大叫和敲打、掰撬電梯而導致體力大面積流失和損壞電梯裝置導致其他危險。

三、在等待救援過程中正確做好自身安全防護措施，儘量避免電梯墜落或其他原因所造成的傷害。1、依靠站立在電梯裡側休息保持體力，不要在電梯門口休息。2、雙手靠後合攏，手掌包裹頸部，保護頸部不受或者減少傷害。3、雙腿膝蓋向前微曲，保持弧度，增加緩衝效果。4、電梯如果有扶手，儘量握住扶手減少墜落帶來的傷害。5、如果電梯墜落，在儘可能的時間裡多按樓層按鈕，讓電梯在每一層都能停頓一下或者緩解一下衝力。

四、如果困人電梯五方通話裝置無法接通或者停電，那就利用隨身手機，尋找電梯上方貼上的緊急救援電話，尋求電話救援。

五、如果無法聯絡相關救援，那麼就要在保持正確自救的方式的同時，間隔性時間的拍打電梯正門，同時間隔呼救，需求他人聽到電梯呼救來報警救援。之所以是間隔拍打電梯和呼喊救命是為了更好的保持體力和精力。