1歲寶寶不可以吃魚膠。

魚膠富含膠原蛋白，對身體很好。但是1歲的寶寶腸胃嬌嫩，是不可以食用魚膠的，會給腸胃造成負擔。

4歲以上幼兒可以少量食用魚膠湯，每次一兩口就可以了，不要過多，魚膠肉應避免食用。

7歲以上兒童可以偶爾吃一次魚膠了，用量為成人的一半，一次應少於10克魚膠為宜，一週不超過1次。

12歲以上可以和成人一樣正常用量食用魚膠了。每次約20克左右，一週不超過3次。

以上為保健用量，如有其他特殊情況請遵醫囑。

小孩子多大可以吃魚膠

孩子5歲後可以開始食用魚膠，能夠益智健腦，提高寶寶的免疫力，增強體質。 小朋友可以食用魚膠粥或魚膠瘦肉湯，更利於小孩子對魚膠營養的吸收，達到更好的效果。

1、增強體質： 花膠含有的蛋白質高達84.2，其成分為高階膠原蛋白。同時還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質。經常食用花膠可以增加小孩的體質，對於小孩的大腦健康也有一定的幫助。

2、保護肌膚： 小孩往往喜歡吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果，長期食用面板會慢慢變得暗淡、粗糙。花膠中含有大量的高階膠原蛋白，能夠補充面板所需營養，能夠緩解面板的暗淡、粗糙、鬆弛等症狀，具有很好的養顏潤膚的功效。

3、促進生長髮育： 花膠的蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％。是典型的高蛋白低脂肪的食品。同時其含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，經常食用能夠很好的促進兒童生長髮育。

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