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百香果可促進消化、保護面板黏膜、保護視力、預防貧血、降低膽固醇、鎮靜等,一般人群需遵循適量原則食用。
百香果富含B族維生素、維生素C、礦物質以及具有抗氧化性的物質,可促進消化、保護面板黏膜、保護視力、預防貧血、降低膽固醇、鎮靜等。百香果含有鈣、磷、鐵等多種礦物質,對骨骼強健很有幫助,也能預防骨質疏鬆。百香果適合人們普遍食用,但應遵循適量原則,做到膳食平衡。
此外,百香果有酸性物質和膳食纖維,對於有消化系統疾病的人要少吃,以免刺激加重病情;而且百香果容易引發過敏,所以過敏體質的人也要謹慎食用。
本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠稽核
百香果果汁含有多種人體有益的元素,如蛋白質、多種氨基酸、維生素C、磷、鐵、鈣、SOD酶和粗纖維,對機體發揮淨體排毒的作用。
另外,百香果有很強的抗病蟲的能力,是天然綠色水果。能淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善面板、美化容顏的作用。
百香果中的VC參與新陳代謝,能降低膽固醇,淨化血液,另外,百香果中富含的B-胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,從而減少細胞發生癌變的機會,並達到養顏抗衰老作用。
特別功效:百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。防治高血壓有特效