瀉藥，沒有用水乳後痘痘明顯減少了，也許證明你的水乳太厚重了或者有什麼不適合你的面板的致痘成分。還有個問題，用防曬也要挑選適合自己的，而且防曬力強一些的防曬都需要卸妝才能洗乾淨。

所以總結你所說的，我認為長痘的原因有兩種：

1，水乳或防曬不合適你的膚質，你可以想想只用水乳時會不會還有長痘情況。

2，防曬沒洗乾淨，堵塞了毛孔。

解決方法：

第一種

如果是第一種的話我認為你應該選擇一個合適自己的水乳，或者防曬，護膚應該讓自己的面板變好而不是變差，否則它就失去了本身的意義。

油痘皮建議水乳：

1，無印良品的清爽型水乳（價格不高成分簡單）

2，珂潤的清爽型水乳（價格比上一個稍微高些但勝在成分簡單且使用感更好些）

防曬：

1，妮維雅防曬凝露日版（含有酒精，便宜大碗，清爽且滿足日常通勤需要）

2，碧柔防曬凝露（便宜清爽不油膩）

第二種

你可以試一試把防曬擦在手臂上然後用洗面奶洗一洗，看能不能徹底洗乾淨。如果不能的話推薦買卸妝水卸掉再清潔面板。

推薦卸妝水：

得鮮茶樹卸妝水（適合油皮，有鎮定面板的效果，便宜又大碗）

我認為你現在最主要的問題是痘痘，可以買完美蘆薈膠塗在痘痘上，有消炎鎮定的效果，曬後也可以塗厚一層來舒緩面板，當下只要做好補水保溼防曬的基礎護膚就好，也可以買些清潔面膜一週用1~2次疏通毛孔，等痘痘好了，再去試一試煙醯胺美白的產品，切記祛痘時就祛痘，不要讓美白加重了自己的面板問題！

還有！千萬別熬夜！！！多喝熱水！

祝你面板越來越好！