藏紅花雖然對調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌，造成內分泌失調，產生一系列副作用。對於正常女性來說，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經週期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。

藏紅花是一種補血益氣的中藥，可以活血化瘀、美容養顏。但藏紅花是屬於藥來的，不是一種食材，因此使用的時候是有很多事情要注意的，最好有一個醫生指導服用，下面我們來看看你是不是適合食用藏紅花。

一、藏紅花不適宜人群

1.懷孕婦女

在懷孕期間使用藏紅花已經被證實是很危險的，可能有一流產的風險，因為它活血化瘀作用明顯，會讓子宮變得興奮、收縮，引起流產。因此，孕婦禁用。

2.來月經的婦女

藏紅花非常擅長啟用氣血，在月經期間使用有引起大出血的危險，特別是本來就經血很多的婦女，更不要使用。

3.出血病患者

藏紅花可以加快身體血液流動。有出血病的患者使用後會有大出血的危險。因此，有胃腸道出血癥狀不要食用。

4.兒童

小孩子一般不建議吃藏紅花，會引起什麼後果還不清楚，但是小孩氣血充足，不需要用到它

二、誰適合使用藏紅花

1.內分泌失調

藏紅花可以增加激素分泌，能滋養血液，又能清除淤血。體內激素不平衡的女性食用是非常合適的。

2.心腦血管病人

它能有效改善心肌供血和供氧，可調節血液迴圈，能明顯預防和治療血管炎、腦血栓、神經衰弱等病症

3.愛美的女人

由於各種原因，許多婦女都氣血不足，面色萎黃，長色斑。食用藏紅花可以啟用氣血，讓面色變得紅潤。藏紅花泡茶喝美容祛斑效果明顯。據說武則天經常喝。

4.健康不好的人

如今，由於各種壓力和不正確的生活習慣，許多人的身體是不健康的。藏紅花具有養血活血、緩解抑鬱、鎮靜神經的作用。長期使用番紅花可以調理身體。

藏紅花也是很多人喜歡用來搭配食物食用的，無論是泡茶、釀酒還是烹飪都可以，做麵包、饅頭，也可以新增藏紅花，它不僅使食物的顏色變得鮮亮，而且其特有的香氣更使人食慾大振。​

藏紅花是一味名貴的中藥材，許多女性朋友都以喝它而自豪。藏紅花又叫西紅花，主要產自中東，沙烏地阿拉伯等熱帶地區，在中國的雲南，西蕆和新彊也有少量種植。藏紅花紅紅的，象燃燒的火焰一樣美麗，但把它泡在水杯裡，卻淡淡的黃黃的，一絲絲像綻放的花朵。女人喜歡它，不僅僅因為它的美豔的外表，更因為它活血養顏的功效而深深吸引。

那麼藏紅花有什麼功效呢？據巜本目綱目》記載:心憂鬱積，氣悶不散，活血，久服令人心喜，還冶驚悸。也就是說藏紅花不但能夠疏肝解表，活血調經，而且長時間服用會讓人不由自主的高興愉悅，天天象過情人節。現代藥理表明它還具有抗衰老，活血化瘀，治療心腦血管疾病等多種功能。

一般的女性朋友一天喝3一5根即可。通常月經量少的女性朋友可以增加些用量，起到活血調經的作用。另外就是月經來的時候有胸脅脹痛，小腹刺痛或者月經有血塊的女性朋友尤其適合服用藏紅花。它會讓我們女性每天在愉快的心情下變得越來越漂亮年輕。青春煥發。那麼藏紅花在使用過程中有哪些禁忌證呢？下面我從三個方面給大家一一說明。

第一有出血傾向的朋友是不能使用藏紅花的。出血傾向。就是指，在生活中，牙齦容易出血或者月經量過多。或者血小板減少的女性朋友，是不能夠服用藏紅花的，尤其是月經量多的女性。在經前，經中或經後都不能夠服用。還有平時牙齦出血的朋友也是不能夠服用的，另外如果身上經常有淤青的女性朋友也建議不要服用藏紅花，因為淤青是血小板減少，凝血功能障礙的表現。服用以後會加速我們體內的出血症狀。

第二就是有胃病的朋友不能服用藏紅花。胃病的朋友往往都伴隨著胃潰瘍，胃潰瘍是胃黏膜糜爛的一種表現，服用過多活血的藥物會加重我們胃出血的症狀。另外有痔瘡出血的朋友也不要服用藏紅花。這樣會加重出血的症狀。另外身體正處於恢復期的朋友不能服用它。身體的恢復期氣血虛弱，不能活血動血。

第三準備備孕或懷孕的女性不能服用。再好的東西也有不好的一面，再差的東西也有好的一面，只有我們掌握了我們的身體狀態，才能更好的擁有健康。