1、宋（420年～479年）

此宋非後來的宋，此宋的建立者也不姓趙，而是姓劉。因此為了區分後來趙匡胤建立的宋，南朝宋又被稱為劉宋。

宋的建立者為劉裕，小名寄奴（辛棄疾的《永遇樂京口北固亭懷古》中的“人道寄奴曾住”就是指的劉裕）。劉裕出身平民，是從最基礎的小兵開始，一步一步的走到帝王的位置。東晉後期，朝政混亂，除了皇帝說了不算以外，其他人都說了算。劉裕就是在這種夾縫中成長起來的。劉裕剛開始是擁護東晉的，以平息叛亂者的姿態出現在世人面前，憑藉著自己牛逼的個人能力，很快平定了各方勢力，大權獨攬。此時的東晉皇帝，再也不是各方勢力的一個平衡點了，東晉也就沒有存在的價值了。公元420劉裕稱帝，定都建康（今天的南京）。劉宋開始，也標誌著南朝歷史的開始。

劉裕是一位傑出的軍事家，不僅統一了長江劉裕，還向北收復了大片土地，將勢力範圍擴張到了黃淮流域。宋也是整個南朝疆土面積最大的朝代，也是歷史最長的一個朝代。

雖然劉裕建國之後，吸取了東晉的教訓，削弱了武將的勢力，但是宋還是沒能擺脫被篡權的命運。公元479年，在掌握了軍權、政權的蕭道成的逼迫下，宋順帝劉準禪位，宋滅齊立。

劉宋一共60年的歷史，卻有先後有9個皇帝。皇帝更換太頻繁，在位時間太短，是一個政權滅亡的標誌。

2、齊（479年—502年）

齊的建立者為蕭道成，漢丞相蕭何的二十四代孫（這麼久遠了，不知道真假，說不定是扯虎皮做大旗）。與劉裕不一樣，蕭道成的父親就是宋的軍官。從小受了很好的教育。蕭道成的成長經歷有點類似於三國時期的曹操。先是在襄陽為官，乾的不錯，一步步高昇，後來入朝參政。在平定叛亂的過程中慢慢的掌握了軍事大權。然後就是大權獨攬，封公，封王，加九錫（九種特權），不過蕭道成比曹操著急。曹操自己並沒有稱帝，將稱帝的偉業留給了自己的兒子曹丕。而蕭道成則不是，在掌握了絕對的權利之後，蕭道成逼迫宋順帝劉準禪位，齊建立，國都同樣是建康。

在齊僅有的二十多年的歷史，也湧現了8位皇帝，其中少帝蕭昭文在位僅僅74天。南齊是南朝歷史最短的王朝。

同東晉，宋一樣，最後的結局也是禪讓，不過這次禪讓的不是別人，而是自己的本家蕭衍。

查了一些史書，總結了一些東西，希望可以解答您的這個問題。

首先說說南宋吧，南宋是公元420年，劉裕廢掉了晉帝后，篡位自立，建立宋朝，當然不是後世趙匡胤所建立的那個宋朝，為了作為區別，史學家稱劉裕建立的為“劉宋”，也就是我們所說的南宋，是南朝的第一個時代。

劉裕在建立南宋之後，其實為了國家的發展，推行了很多的政策，而且，他還從晉朝的滅亡上吸取了教訓，在人才任用上，不在重用貴族，而是更多的傾向於寒門出身的人才，軍權也都控制在自己的手裡，他這個做法，讓南宋沒有發類似晉朝貴族割據的危機。然而，他自己家裡，卻發生了很多亂子，各皇子之間為了皇位和權利，勾心鬥角，相互殘殺，這都是劉裕沒想到的事情，後來劉裕死了之後，宋少帝和宋文帝相繼繼位，而後南宋還出現了幾十年的繁榮。

再後來，宋文帝繼位的後幾年，沒有吸取先輩的教訓，加強對這些個皇子的管制，在公元453年，文帝被他的兒子給殺了，文帝死後，宋孝武帝、宋明帝、宋前廢帝、宋後廢帝先後為帝，但他們四個都是有名的暴君，其不僅對諸將疑忌，而且兄弟間相互殘殺，政治一度混亂。在此期間，南兗州刺史蕭道成趁政治混亂之機而形成了較強的勢力。479年，蕭道成滅宋，建立齊。至此，宋朝宣告滅亡。

再來說說南齊的滅亡，南齊，南朝的第二個朝代，是蕭道成滅宋之後，一手建立的，稱之為齊，又成蕭齊，是中國史上最短命的朝代之一，它的滅亡之路，和南宋一樣，也是因為皇族內亂。

具體說說，蕭齊的前兩任皇帝還好，不管是從政策上還是針對皇族的管理上，都下了功夫，制定了一系列的方針，來防止皇族皇子手足相殘，也起到了很大的作用，但是，第二任皇帝武帝死後，齊國的皇帝又走上了宋滅亡的老路，他們紛紛殺戮自己的兄親、叔侄。至東昏侯時，因其疑心過重，幾乎將朝內大臣全部處死，內鬥不斷，江山動搖。公元501年，雍州刺史蕭衍起兵滅齊，於第二年建立梁朝。南齊滅亡。