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  • 1 # skimm17074

    樹花菜的主要做法有,樹花狀若珊瑚,味如雞絲,涼拌是最佳的做法。另外,用來做樹花湯味道鮮美好吃。還可以做樹花燉土雞, 樹花的清香與土雞的濃郁相比,就有些微不足道了,但是加入樹花之後土雞會變得愈發有營養。樹花菜:學名扁枝衣。是一種真菌,主要寄生在樹上生長在高山林海里。它質地柔軟,形色似棕黃色鬍鬚,故又名“樹鬍子”。雲南一帶多高山茂林,古木蒼蒼,這些原始森林、次生林裡是樹花菜生長的天堂。樹花菜功效:樹花菜的萃取物有抵抗艾滋病病毒,治療乳腺癌、肺癌、肝癌,緩解疼痛的功效;還可改善腫瘤的化學療法帶來的種種不良反應,如缺乏食慾、嘔吐、噁心、頭髮脫落以及白細胞減少等等。此外,由於富含鐵、銅和維他命C,它能預防貧血、壞血病、白癜風,防止動脈硬化和腦血栓的發生。樹花菜可以減少胰島素抵抗,增強人體對胰島素的敏感度,有助於控制血糖。另外,還具有抑制脂肪細胞堆積、 降低血壓、 增強免疫力等功效。介紹下涼拌樹花菜的做法:食材:樹花菜一把、 新鮮姜適量、蒜片適量、大芫荽適量、小米辣適量、檸檬一片、鹽半勺。步驟:

    1.準備好新鮮的姜。

    2.剝好辣蒜。

    3.清理好小米辣。

    4.準備好檸檬。

    5.準備好大芫荽。

    6.將幹樹花菜用冷水或者溫水泡發,淘洗乾淨。然後,放到滾水鍋裡煮5—10分鐘,瀝乾水放涼備用。

    7.姜切絲,蒜切片。

    8.最後,將其他佐料一併倒入攪拌。

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