回覆列表
-
1 # prugo31222
-
2 # 使用者4691955236311
主料
圓茄子
1個
洋蔥
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
胡蘿蔔
2根
香菇醬
適量
步驟
1.將圓茄子洗淨,去皮,切成細絲備用
2.洋蔥洗淨後也切成絲
3.胡蘿蔔切絲備用
4.鍋中放入適量的油
5.油稍熱後將茄子絲放入煸炒
6.炒軟後盛出
7.再放入胡蘿蔔絲煸炒
8.炒軟後盛出
9.再放入洋蔥絲煸炒
10.炒軟後盛出
11.鍋中放少量的油,將蔥花放入爆香
12.將煸炒過的菜絲倒入翻炒
13.加入適量的香菇醬翻炒
14.再根據口味加入少許的鹽
15.翻炒成熟後出鍋
鮮香菇炒醬做法:①選用新鮮、風味正的麵醬(或豆醬)、辣油、豬肉、香菇、花生米、豆腐乾。②將豬肉洗淨,切成肉丁;將香菇洗淨,瀝乾,切成小塊。在鍋中倒入少許色拉油加熱,先放入肉丁,炒至變色,再放入香菇丁一起炒熟,待用;將花生在鍋中炒熟後出鍋,用刀拍碎至綠豆大小待用;豆腐乾用水發至柔韌,切成小塊,二者一起在油鍋中炒熟待用。③炒麵醬(豆醬)的時候容易糊鍋,所以炒前要加少量水並攪拌好,然後將麵醬 (或豆醬)在熱油鍋中炒15分鐘後,倒入上述配料,加味精、食鹽等攪拌均勻,一般麵醬(豆醬)已經很鹹,所以要口嘗後,再加鹽,以免過鹹影響健康。加入辣油,拌煮15分鐘後出鍋。