首先要正視補鐵，在中國孕婦缺鐵是普遍現象，尤其是在中國的西南部地區，地中海貧血更是常見，正是由於自身鐵準備不足才造成寶寶缺鐵，在出現寶寶哺乳期缺鐵情況下，首先滿足媽媽自身鐵充足，因為透過母乳餵養的寶寶是可以透過乳汁來間接補充，如果是奶粉餵養，就要注重其它方式給予鐵的補充。
正常來講鐵是構成紅細胞的主要載體，並且紅細胞在體內的代謝週期是120天左右，所以新生兒室發育的快速時期，對鐵的需求往往更大，一旦缺鐵便會出現諸多常見問題，如發育遲緩、缺鐵性綠便、面黃肌瘦、容易腹瀉、智力表現能力差（學習語言遲緩、坐臥爬能力推遲等）。
再選擇補鐵的過程中要考慮到嬰幼兒發育初期臟腑功能的代謝因素，首先最好規避對腸胃刺激的鐵劑，尤其是針對些無機鐵要謹慎選擇，因為化學物質殘留對腸胃刺激會造成腹瀉和其它代謝問題，還有要注重補給量，嬰幼兒初期理想的補鐵方式是循序漸進、柔和補充，儘量不要選擇高劑量鐵劑補充，以免造成無法吸收的鐵造成臟腑的負擔，這樣孩子容易出現“鐵中毒”表現為上火、大便乾燥、食慾下降等問題，再有在補鐵的過程中要搭配日常飲食，如果吃奶粉可選擇乳鐵蛋白配方的奶粉，可以有助於鐵更好吸收，且提升整體的免疫力，如果是母乳，建議媽媽多吃些VC較豐富的蔬果，透過乳汁給予寶寶補充，幫助鐵的充分吸收。最後就是建議液體鐵劑補充，可以避免出現片劑在腸道難崩解、膠囊需要溶殼、粉劑需要衝調造成的鐵劑流失大，補充不到位的情況，當然如果選擇鐵的來源是安全、有機是最為理想不過的。
首先要正視補鐵，在中國孕婦缺鐵是普遍現象，尤其是在中國的西南部地區，地中海貧血更是常見，正是由於自身鐵準備不足才造成寶寶缺鐵，在出現寶寶哺乳期缺鐵情況下，首先滿足媽媽自身鐵充足，因為透過母乳餵養的寶寶是可以透過乳汁來間接補充，如果是奶粉餵養，就要注重其它方式給予鐵的補充。
正常來講鐵是構成紅細胞的主要載體，並且紅細胞在體內的代謝週期是120天左右，所以新生兒室發育的快速時期，對鐵的需求往往更大，一旦缺鐵便會出現諸多常見問題，如發育遲緩、缺鐵性綠便、面黃肌瘦、容易腹瀉、智力表現能力差（學習語言遲緩、坐臥爬能力推遲等）。
再選擇補鐵的過程中要考慮到嬰幼兒發育初期臟腑功能的代謝因素，首先最好規避對腸胃刺激的鐵劑，尤其是針對些無機鐵要謹慎選擇，因為化學物質殘留對腸胃刺激會造成腹瀉和其它代謝問題，還有要注重補給量，嬰幼兒初期理想的補鐵方式是循序漸進、柔和補充，儘量不要選擇高劑量鐵劑補充，以免造成無法吸收的鐵造成臟腑的負擔，這樣孩子容易出現“鐵中毒”表現為上火、大便乾燥、食慾下降等問題，再有在補鐵的過程中要搭配日常飲食，如果吃奶粉可選擇乳鐵蛋白配方的奶粉，可以有助於鐵更好吸收，且提升整體的免疫力，如果是母乳，建議媽媽多吃些VC較豐富的蔬果，透過乳汁給予寶寶補充，幫助鐵的充分吸收。最後就是建議液體鐵劑補充，可以避免出現片劑在腸道難崩解、膠囊需要溶殼、粉劑需要衝調造成的鐵劑流失大，補充不到位的情況，當然如果選擇鐵的來源是安全、有機是最為理想不過的。