建議做一個正規的葡萄糖耐量試驗。餐後兩小時血糖7.6沒問題，但餐後3小時就應該恢復正常了。

正常情況下，空腹血糖為3.9-6.1mmol/L，餐後兩小時＜7.8mmol/L。

由胰腺分泌出來的胰島素是處理血糖的唯一激素，如果胰島素分泌減少或者人體對胰島素敏感性下降（稱作胰島素抵抗），就會出現高血糖。

餐後1小時左右血糖達到最高值（峰值），隨後開始逐漸下降，大約3小時候回覆到6.1以下。如果餐後3小時血糖遲遲不能恢復到空腹水平，有可能提示胰島功能減退，胰島素釋放出了問題，甚至可以作為糖尿病早期的表現，所以建議去醫院做一個葡萄糖耐量試驗，口服75克葡萄糖，連續監測空腹血糖、以及服糖後半小時、1小時、2小時、3小時血糖，必要時可以同時做胰島素釋放試驗，對血糖和胰島功能進行一次全面評估。如果是糖尿病或者糖尿病前期，應該及早進行治療。

糖尿病的診斷

糖尿病的典型症狀是三多一少，三多是多飲多食多尿，一少是體重減少，這在診斷糖尿病過程中是一個有力的證據，除此之外，診斷糖尿病就是看血糖的水平了。

糖尿病診斷標準：

1，空腹血糖大於7.8+糖尿病症狀2，隨機血糖大於11.1+糖尿病症狀3，糖負荷2小時血糖大於11.1+糖尿病症狀

空腹血糖是指空腹8小時左右的血糖，隨機血糖是指一天中任何時段的血糖水平，糖負荷2小時血糖是指口服2葡萄糖以後的血糖。

對於那些空腹血糖大於6.1小於7.8的人群，我們需要做糖耐量實驗（OGTT）。

糖耐量實驗

糖耐量實驗是診斷糖尿病的重要手段，具體方法是空腹抽血，然後口服75g無水葡萄糖，然後1小時和2小時分別抽血。

在吃了葡萄糖以後1小時是血糖的高峰時段，2小時以後逐漸下降，。正常情況下，1小時血糖在11.1以下，2小時血糖在7.8以下。

正規的糖耐量沒有三個小時的參考值。

三個小時血糖7.3

餐後2小時血糖7.6在參考範圍以內，這個沒有問題。

雖然正規的糖耐量實驗沒有三個小時的血糖參考值，但是一來說。

三個小時一般是要下降到空腹水平，也就是小於6.1，如果大於6.1。這樣的情況多見於糖調節受損。

糖調節受損，又稱為糖尿病前期。

也就是身體不能很好的控制血糖的升降。

這個時期並不是糖尿病，但是有可能發展成為糖尿病，所以還是要引起重視。

建議：

1，到正規醫院完善相關檢查，並進行專業諮詢。

2，如果不能到醫院諮詢，嚴格關注自己的身體狀況，定期體檢。

3，一旦出現糖尿病症狀，務必及時就醫。