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  • 1 # 辛辛苦苦酷喔喔喔

      蘆薈排骨湯  主料:  排骨1000克,蘆薈300克。  輔料:  鹽、醬油、料酒、花椒、大料、茴香、豆蔻、桂皮,蔥、姜,味精、糖各5克。  製法:  首先排骨洗淨切成塊,倒入鍋中,加開水焯水1分鐘左右後撈出;蘆薈去皮切塊待用,  排骨入鍋,加適量水,花椒、大蒜、蔥姜段、料酒,將鍋蓋好,用慢火燉至八成熟。  加蘆薈,慢火燉5-10分鐘,加適量的鹽調味,揀出蔥、姜、花椒、大料等,收汁即可。  花蜜汁蘆薈  主料:  蘆薈250克,蜂蜜28克,糖桂花、糖玫瑰花適量,鹽少許。  製作方法:  蘆薈洗淨,去刺,刀切寸條放入一稍大的碗中,加鹽少量,拌勻,醃數分鐘後,  用清水洗去鹽和粘液,裝在盤內。  把蜂蜜、糖桂花調勻,澆在蘆薈寸條上,醃漬2-3小時即成。  特點:  據說本品功用有潤肺止咳,健胃益腸作用。可防治胃潰瘍、胃氣痛,心悸失眠,  支氣管哮喘等病症。  蘆薈紅棗燉牛肉  主料:  牛肋肉1000克,紅棗50克,蘆薈250克。  輔料:  花椒、大料、豆蔻、桂皮等各5克,裝入小布袋裡紮緊口成調料包,  蔥段、姜塊各25克,鹽25克,味精5克,香菜10克,香油10克,料酒15克。  製法:  紅棗泡開,牛肉洗淨,切3.3釐米方塊,開水焯過備用。把砂鍋或鋁鍋上火,  加水3000克後,把牛肉塊下鍋,燒開後去浮沫;將鍋蓋好,用慢火燉1小時後  加鹽,並加入調料包、蔥姜段和紅棗,蘆薈塊。再繼續燉約1.5小時即熟爛。  揀出蔥、姜、花椒大料包,加入味精、香油、出鍋前再撒上一些香菜和蘆薈片  裝碗,即可上桌。  特點:  鮮香味濃,營養滋補。

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