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  • 1 # 藍風24

    打羽毛球時候需要羽毛球和球拍和羽毛球專用鞋等裝備。

    第一:羽毛球鵝毛的最好,但是價格最貴,一般鴨毛的也可以,比較適合初學者。選購時,最好試打一下,球稍重的好一些。羽毛球是消耗品,初學者沒必要買太貴的球。

    第二: 對初學者來說,選擇羽毛球拍應注意以下幾點:

    1、價格:作為業餘選手,沒有必要選擇太貴的球拍;

    2、效能:拿到拍子後,一定拿在手上揮動一下,試試手感。或者用一隻手握住拍柄,另一隻手握住拍頭頂端掰一掰,如果羽毛球拍出現彎曲,說明拍柄還是比較有彈性的;

    3、重量:力量較大者可選稍重的球拍,力量較小者可選較輕的球拍。一般貴的球拍輕;

    4、上弦:商店裡賣的球拍很多都已穿好了線,但這樣的線通常質量一般。比較高檔的羽毛球拍,一般都沒有上拍弦,而是讓人們根據自己的情況來配製適宜的弦並控制上弦的鬆緊度(磅數)。

    第三:羽毛球鞋有別於普通運動鞋。較薄的鞋底,很強的側面支撐能力可使雙腳儘可能地靠近地面。這種設計在保證了允許踝關節快速彎曲,雙腳運動方向頻繁轉變的前提下,儘可能降低了雙腳受傷的可能性。專業的羽毛球鞋應該具有以下特點:設計輕巧,前松側緊。側緊,為了避免側滑,防止扭傷;前松,可以起到緩衝作用。

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