題主所說的父母雙方給壓力是指哪方面的

學業上的壓力，是父母對你要求期望太高，你自己達不到他們的要求，你覺得壓力很大，題主可以跟父母好好溝通，你也在努力，但不是所有的努力都有好的結果，我相信你努力了父母看到了，不會責怪你的，彼此學著換位思考一下，站在雙方的角度想想，會豁然開朗一點

工作上的壓力，父母覺得你工資不高還是工作不夠體面，工資不高的話，可以解釋，跟很多因素有關，不夠體面的話，就是面子工程了，好多家長都有這方面的問題，只是心裡在作祟，可以跟父母多舉例，說說身邊的例子，工作不分高低，自身價值能得到提現就好，從而減少父母的牴觸心理，直到慢慢接受

其他方面的壓力，比如沒有女朋友或者男朋友，喜歡拿你和別人比，這種壓力還是比較常見的，人在每個階段，都有不同的壓力，父母不給，自己也會有，只是父母逼自己太緊，會覺得喘不過氣，我們要學會跟父母溝通，不要把什麼都悶在心裡，你不說他們真的不知道，最瞭解你的人是你自己，父母只是說說，並沒有做出過激行動，所以題主也不要給自己那麼大壓力，沒有誰規定你一定要做到或完成什麼，很多時候壓力都是自己給的，別人的不理解助漲了你的壓力，你不知道該怎麼緩解，我想說壓力無時無刻不在，我們要調解好自己的情緒，轉壓力為動力，也可以把壓力進行劃分，一個個減少，最重要的是調節好自己的心態，題主，加油，相信你會找到適合自己解決壓力的辦法的