男士防曬第一招遮陽　　毒辣的Sunny是肌膚健康的“天敵”。夏季的10：00-15：00最好不要讓肌膚直接裸露在Sunny下。　　外出時，遮陽傘、長袖衣服、太陽鏡等等必不可少，游泳時也最好備有泳帽和護髮素以免髮質受損。　　男士防曬第二招防曬　　防曬霜是人體肌膚對抗曬傷的最後一道防線。　　但很多男士總認為搽了防曬品就不夠男人味。其實，防曬主要是阻隔紫外線，另外還對面板有滋潤保溼的功能。男士選擇防曬品要根據自己的面板來定，看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。　　並且，由於肌膚偏油的特質，男士們在防曬產品的選擇上，宜選用不油性，具有補充水分功能的防曬產品。外出之前20~30分鐘，要塗上防曬霜。　　如果長時間在戶外，要每80分鐘再塗一次，而在大運動量排汗之後，也必須重新塗抹防曬品。另外，還應保持良好的衛生習慣，及時清除淤積在毛孔中的汗漬和汙物，這才是最根本、最有效的夏日護膚之道。　　男士防曬第三招修復　　準備一些必要的曬傷修護品和藥品。如果外出或戶外活動時不慎被曬傷，要及時進行修復護理，塗抹一些曬後修護霜。必要時，應就醫治療。

方法如下：

1、暴露在Sunny下的面板一定要做好防曬，防曬霜是必不可少的。否則面板很容易受紫外線傷害。當做好了防曬（手臂和身體沒有曬黑的界線是否做好防曬的標準），否則，任何抗衰老護膚品都將沒有意義。幾十分鐘暴曬就可能讓一年的抗衰老護膚前功盡費。

2、當出門在外時，別以為戴著帽子或置身於陰涼處就能避開紫外線，反射光中還有超過1／3的部分為紫外線。同樣，冬天和陰天也要做好防曬，因為露天處中還有超過1／3的部分為紫外線。

3、當購買防曬劑時，要確保SPF≥15，並且能同時抵抗UVA和UVB。要想知道實情，最好的辦法就是看看商品上的活性成分列表，看是否包含了有效的UVA和UVB阻斷劑。

4、在光照強烈的房間裡，仍需要帶著防曬霜以免受到紫外線的侵害。

5、戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不了UVA。

6、在早10時至午後4時Sunny最強的時候，不要在室外活動和工作。

7、化學防曬劑是退減的，在烈日下會很快失效。塗抹化學防曬劑,如果外出時間在10點-13點之間,面部裸曬半個小時以上,應該重新洗面、潔面,塗抹防曬霜。

8、只用防曬品還不夠,傘、帽子、墨鏡、衣服都必不可少。都是物理防曬品。提示：做為男生在挑選防曬霜時不要隨便的挑選一款就完事了，要知道男生有男生專用的防曬霜，因為女生和男生的膚質是不同的，毛控也粗大些，在控油方面也是不一樣的。