老觀念是說，坐月子是不能洗頭的，否則日後痛風找上門。

那麼產後多久可以洗頭？

對於這個問題，回答也多有不一，有的人說過一週就可以了，但是有人說只能出月再洗頭。正常情況下醫生建議，只要產婦覺得身體適宜，沒有健康問題就可以進行洗頭了，但是我們建議，如果可以忍受的話，一般要過10天再洗頭。

產婦可以洗頭以後，在月子期間也不要太過頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭髮是為了防止太多的細菌滋生，所以只要保持一週一到兩次的頻率就可以了。

那如果真的覺得頭髮太油，忍不了，但是長輩又頻頻告誡不能洗頭的話，可以用以下這些方法解決坐月子頭髮油膩的問題，相信月子對於媽媽們來說就不會那麼難熬了。

1、藥用酒精稀釋

可以燒壺熱開水，並添入95%的藥用酒精50cc，等開水降溫後，擦拭在發癢的頭皮上。

2、乾洗發劑/乾洗發液

市面上有乾洗噴劑、乾洗發液，從粉狀、凝膠、液態的都有，但不外乎就是噴在頭皮上以緩解頭皮發癢、油膩的狀態。品牌種類繁多，媽咪們不妨比價一下再作決定。

3、擦頭紙巾

嫌乾洗液麻煩的話，還有一種清潔方式：擦頭紙巾。類似溼紙巾的效果，內含植物性成分，利用擦拭的方式清潔頭皮用。

4、痱子粉

將頭髮分等份後，將痱子粉灑上去，用比較大面積的梳子，將頭髮梳開即可。此外，用痱子粉時準備一把大木梳也很重要，除了將痱子粉梳開，也順便按摩頭皮。