對機械錶瞭解一點的人都知道，全自動機械錶是完全依靠手臂的擺動完成上弦的。

所以一旦手錶放置時間過長或者每天手臂的活動量沒有達到手錶上弦要求的話，手錶會導致發條因為上弦而勢能不足，從而引起了手錶走時不穩定或者在夜間不佩戴的時候出現停走的情況。

如果遇到此種情況，我們可以在手錶放置之前手動的做弧線運動。或者使用手動上弦功能對手錶進行上弦。這樣保持手錶有足夠的動能儲存維持手錶運轉到第二天。

如果機械式自動上弦手錶有一段時間沒戴，那麼它的動力儲存（42-48小時，取決於手錶款式），就會耗盡，手錶就會停擺。要重新啟動手錶，需要手動上弦，如有必要先擰鬆錶冠（取決於手錶款式）並旋轉錶冠30-40次。這樣就會有足夠的動力儲存恢復正常功能。非自動機械手錶必須每天上弦，每次上弦應以您感覺到錶冠的阻力為止，這時，您的愛表就已上足弦了。注意不要使勁擰手動上弦手錶的錶冠，以避免損壞機械裝置。

自動機械錶是靠擺輪轉動為手錶上發條，而擺輪轉動又是靠手腕的擺動而轉動的。所以，使用者必須每天佩戴手錶，並有一定的手腕活動量，才能為手錶提供足夠動力。通常手錶上足發條後，可以走一天以上，你是很久沒有佩戴手錶了嗎，如果是這樣的話大力搖晃手錶也不會立即就走的，起碼要運動8小時左右，手錶才能補充充足的動能，或者可以選擇旋轉表把20圈給手錶補充動能。