豆豉南瓜是一道看似很簡單的菜,但是,南瓜原本的清甜,加上豆鼓的獨特味道,就衝撞出了一道別具風味的菜餚。
材料:南瓜、油、鹽、豆豉、蒜、
製作過程:
1、南瓜洗淨後去瓤切塊。南瓜皮可去可不去,依個人喜好,也看南瓜老嫩程度。
2、豆豉用水清洗一下,用刀面將其拍碎;大蒜切末。
3、鍋燒熱後倒油,油溫升至六七成時,倒入蒜末爆香,再加入豆豉翻炒,喜辣的可加入幹辣椒。
4、出香後,倒入切好的南瓜塊,爆炒兩分鐘左右後倒入清水,水量剛好沒過南瓜,用大火煮開後轉中火燜十五分鐘左右。
5、開蓋,加適量的鹽和少許白糖,用大火翻炒收汁,等湯汁收至差不多時加少許雞精翻勻即可出鍋。
1、將南瓜洗淨切塊後均勻的碼在盤子中。
2、將豆豉洗淨拍碎,和蒜末混合,加入適量的油、鹽、白糖、雞精,喜辣的還可加入一些幹辣椒,用少量清水攪拌後,均勻的淋在南瓜塊上。
3、將南瓜上鍋蒸,用大火蒸開後轉中小火燜煮二十分鐘左右,至南瓜熟軟即可。
如果不確定時間,可用筷子輕插一下南瓜塊,能輕易插入就表示可以了。
豆豉南瓜是一道看似很簡單的菜,但是,南瓜原本的清甜,加上豆鼓的獨特味道,就衝撞出了一道別具風味的菜餚。
材料:南瓜、油、鹽、豆豉、蒜、
製作過程:
1、南瓜洗淨後去瓤切塊。南瓜皮可去可不去,依個人喜好,也看南瓜老嫩程度。
2、豆豉用水清洗一下,用刀面將其拍碎;大蒜切末。
3、鍋燒熱後倒油,油溫升至六七成時,倒入蒜末爆香,再加入豆豉翻炒,喜辣的可加入幹辣椒。
4、出香後,倒入切好的南瓜塊,爆炒兩分鐘左右後倒入清水,水量剛好沒過南瓜,用大火煮開後轉中火燜十五分鐘左右。
5、開蓋,加適量的鹽和少許白糖,用大火翻炒收汁,等湯汁收至差不多時加少許雞精翻勻即可出鍋。
或者也可以用一種更簡單的方法來製作這道豆豉南瓜。1、將南瓜洗淨切塊後均勻的碼在盤子中。
2、將豆豉洗淨拍碎,和蒜末混合,加入適量的油、鹽、白糖、雞精,喜辣的還可加入一些幹辣椒,用少量清水攪拌後,均勻的淋在南瓜塊上。
3、將南瓜上鍋蒸,用大火蒸開後轉中小火燜煮二十分鐘左右,至南瓜熟軟即可。
如果不確定時間,可用筷子輕插一下南瓜塊,能輕易插入就表示可以了。