謝邀。用純露拯救肌膚。德國洋甘菊純露搭配薰衣草純露，1:1混合，搭配一次性紙膜敷臉。每天2次，每次3-5分鐘。卸膜以後不用洗臉，直接用面霜保溼。用保溼面霜，不要用乳液，乳液太清淡，保溼效果不好，不利於曬傷肌膚的恢復。選用最基礎的保溼面霜，不要太花哨的功效，僅僅保溼即可。白天一定要用防曬霜。如果不想讓肌膚雪上加霜，一定要用防曬霜。最後選用那種用洗面奶就能清洗乾淨的防曬霜，最好別用卸妝產品，減少對肌膚的損傷。當然了，最近一個月都不要化妝。彩妝產品對肌膚的負擔很重，曬傷肌膚不可。最近不要用成品的面膜，（無論單片面膜還是泥膜，都不要用）目前肌膚處於非健康狀態，那種面膜不利於肌膚恢復。

德國洋甘菊純露，有很好的舒緩消炎作用，不僅僅舒緩曬傷的肌膚，還會消炎痘痘，退紅。薰衣草純露，有強大的修復“再生”功效，修復受損肌膚，退紅退黃，提亮膚色，淡化痘印。你連續用一週，曬傷基本就好了。面板也慢慢恢復了原本的膚色。如果一週以後，痘痘還是消退不明顯，就把薰衣草純露換成茶樹純露，也就是茶樹純露和德國洋甘菊純露1:1混合使用，敷臉。消炎痘痘的效果會更明顯。

不用焦慮，畢竟年齡小，新陳代謝快，用心護理，別亂用那些功效複雜的產品，面板很快就好了。強調一下，用純露一定是配合紙膜敷臉，噴純露是不行的。噴一噴，解決不了肌膚問題。