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  • 1 # 使用者5017787521272

    仍然少吃碘:不管是甲亢還是甲減,患者都是因甲狀腺組織分泌或合成甲狀腺激素出了問題,因此,即便體內缺碘,也不能大量吃含碘食物,否則會增加甲狀腺組織的負擔。那麼甲減患者平時可以透過食用碘鹽來補充機體所需的碘,含碘的食物可以少量吃,例如海鮮可以吃點有鱗的海魚(碘含量相對海帶、紫菜等要低很多),對於海藻類食物,少吃為宜。

    少吃高脂食物:甲減患者代謝比普通人慢很多,時間長了,肝臟代謝功能也就降低了,因此偶會見甲減患者併發心血管疾病或高脂血症,故甲減患者要注意少吃高脂、高膽固醇食物。

    忌!大量食用致甲狀腺腫物質:像捲心菜、油菜、木薯、核桃等食物,少食為宜。

    多吃補血食物:機體內缺乏足夠的甲狀腺激素會影響紅細胞生成素合成,從而致骨髓造血功能降低,加上甲減女性月經量偏多,這些都會使甲減患者出現貧血症狀。因此,女性甲減患者平時要多吃些補血的食物,如紅棗、枸杞等。

    多吃利水消腫食物:長期未治療的甲減患者存在併發黏液性水腫的可能,所以患者平時可以配合吃一些利水消腫的食物,如白鯽魚、冬瓜等。

    多吃高鈣食品:如果甲減患者長期服用優甲樂等藥物,容易造成缺鈣。因此,甲減患者平時要多吃魚、牛奶等高鈣食物,也可以服用鈣片,以降低出現骨質疏鬆的可能。

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