甲減可以吃豆製品，可以吃豆腐與豆製品等食物，因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。因此，甲減也是可以吃核桃的，對於身體調理也有好處。海帶更不用說了，是適宜甲減患者食用的，海帶富含碘元素，體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。

甲減可以吃維生素B12、葉酸、左甲狀腺素等，飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物，平時應動、靜結合，作適當的鍛鍊，養成每天大便的習慣，注意保暖，避免受涼，飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。甲減飲食定要少吃鹹的食物，甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。忌用生甲狀腺腫物質：避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。甲減患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。另外，早晨起來如果黃色東西糊眼的話建議再諮詢一下醫生，可能是甲減意外的某些原因所致。在不清楚自己的具體病情時還是不要自己亂吃東西。