面板曬傷後的應急呵護 面板曬傷與曬黑取決於兩個因素： 一是紫外線的波長。

中波紫外線致面板曬傷，長波紫外線致面板曬黑。二是與面板型別有關。有人將日曬後皮膚髮生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型面板的特點是： Ⅰ型面板易曬傷，從不曬黑； Ⅱ型面板常被曬傷，較一般人不易曬黑； Ⅲ型面板有時會曬傷，較一般人容易曬黑； Ⅳ型面板很少曬傷，但易曬黑。曬傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型面板者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射面板後，經數小時至10餘小時面板出現瀰漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，面板水腫，嚴重都會起水皰。在日曬後第二天面板紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺面板灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。防患於未然，面板曬傷是可以預防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有： 用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。曬傷是面板的光毒性反應，對面板操作較大，會加速面板老化，使面板變粗糙，增厚，失去光澤，面板紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心Sunny中的紫外線謹防面板曬傷。西瓜皮敷肌膚 做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次，面板的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的面板。茶水治曬傷 有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的面板非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。化妝水冰敷 做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。原理：因為曬傷的面板極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤面板的作用。30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一週左右時間，所以要堅持治療。