除了你所知道的包括吃的多、動的少在內的「常規長胖方法」。

還有一種會長胖的情況你絕對想不到，就是：

談戀愛！！！

對，沒錯，我要再放大加粗說一遍，就是：

談戀愛！！！

已經有研究結果表明：戀愛可能會讓人長胖，而且越恩愛越胖。

根據歐洲九個國家的研究調查結果，總體而言：

在去除年齡、教育程度、收入情況等因素後，已婚人士的 BMI（體重指數）高於單身人士，其中單身男士的 BMI 為 25.68，而已婚男士則為 26.32。

這是什麼概念呢，以一名身高一米八的男士來說，這個差距差不多就是 4 斤體重。

如果你是個妹子，此時可能會心存僥倖的問我：

丁丁醫生啊，研究只是說的男性，那女性是不是情況會好點啊？

事實上，女性體重增長的程度，比男性更大！

對於這個現象，研究人員給出的解釋原因如下。

在穩定的戀愛或者婚姻關係當中：

女性攝入更多及更大份量食物的機會增多了，從而攝入更多熱量；女性需要從事體力活動的機會減少了；女性為吸引伴侶而保持最佳體形的意願減少了。

翻譯成人話就是——你談戀愛了，不需要吃食堂了，不需要自己搬水了，不需要再為吸引男神而特地減肥了。

此外：

戀愛、結婚後，男/女朋友送的情人節巧克力你吃不吃？戀愛之後就可以名正言順地買「第二杯半價」了，你買不買？男/女朋友親自下廚做的大餐你吃不吃？……

兩個人吃飯的時候，是不是會點 / 做更多的菜：一個人只要吃一碗泡麵，兩個人的時候，（為了實現你餵我一口我餵你一口的甜蜜），就要忍不住來碗麵再煮個湯炒個雞蛋來盤紅燒肉了……

最後：

新英格蘭醫學雜誌上的一篇研究論文顯示，如果夫婦中有一方肥胖，另一方有超過三分之一的機率（37%）也會變得肥胖。

這大概就叫做……「同甘共胖」吧。

說了這麼多，可以看出：

婚後變胖是普遍現象，但並非婚姻或戀愛本身直接導致了體重增加，而是你在結束單身生活之後，生活方式的改變導致的體重增加。

下次再被催婚：

當然，任何事都是有兩面性的。

談戀愛或結婚是否會使你變胖？簡單的回答是 YES。

但是，談戀愛或結婚是否會帶來健康？簡單的回答也是 YES。

根據以往的多項大規模調查研究，總體而言，婚姻對於人的生理健康和心理健康都有正向作用。

這大概就是傳說中的「幸福胖」了吧。

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。但是呢，我還是寧可孤單地瘦著，也不要充滿酸腐味的胖著！哼！

內容參考丁香醫生科普文章：