痛風患者就不要吃大蒜，在我們北方吃大蒜是一件稀鬆平常的事情，如果你也是和我們北方人一樣必須要吃的話，那就少吃一點千萬不要吃多。通風患者吃飯要注意清淡一些，我婆婆就是一名痛風患者，平常我家人給我婆婆準備的食物都是清淡食物，很有效用的控制了痛風的病情。

痛風在現在的科學技術條件下還是不可以被治癒的疾病，如果有人讓你買藥說可以根治痛風，這個人是騙子無疑。雖然痛風不能根治，但是在生活習慣的良好控制下，痛風患者是可以像正常人一樣生活，不用受痛風的折磨，下面我來說說痛風的預防。

痛風患者日常生活要注意吃一些清淡的食物，一次太多的蒜不要吃，剋制不了少吃一點點。平時呢不要抽菸不要喝酒，熱水奶製品都可以多多攝入但是糖類含量很高的果飲就不要喝了。平常在外面運動，做一些平緩的運動就可以了，不要劇烈運動受風著涼，這樣都會引起痛風。平常蔬菜多吃一些，早睡早起，不要熬夜。

謝謝大家！經常有痛風患者問我，能吃大蒜嗎？我的回答是：能吃！但不能亂吃！要區分情況，比如急性期一定要少吃，因為大蒜是辛辣刺激性食物，吃多了可能會使痛風發作時的症狀加重。同時大蒜也是一種溫熱性食物，具有溫中、助陽、散寒等作用，部分痛風患者就是由於受涼水、冷風的刺激而發病，此時，少吃點大蒜對痛風的治療會有一定的作用。

中醫認為痛風是由於外邪侵入體內、脾胃虛弱、運化不好，又加上飲食不節制，長期飲酒、吃肥厚油膩食物，生溼化熱造成的。治療上必須健脾祛溼、滋陰補腎、祛風通絡，舒筋活血、散寒。

大蒜營養豐富：每100克含蛋白質4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。還含有硫胺素、核黃素、大蒜辣素以及硒和鍺等微量元素。

可見大蒜對人體的好處很多：透過健脾胃、助消化、降血脂、血糖，起到降尿酸的作用；另外，還有殺菌、提高機體免疫力、預防心腦血管疾病等功效。大蒜對痛風僅僅是有一定的輔助治療作用，不可盲目誇大它的功效。

痛風與糖尿病一樣，屬於終身性疾病，目前痛風還不能徹底根治。但是，痛風是可以控制的，需要我們堅持不懈地自我保養，做到堅決不吃高嘌呤食物、多喝水、適當運動、戒酒、輔以合理的藥物，努力使血尿酸保持在正常範圍內，讓痛風發作次數逐漸減少，能和正常人一樣享受生活。

下面我給大家介紹一款代茶飲：車前草15克，開水沖泡半小時，即可飲用。車前草含有膽鹼、鉀鹽等，有清熱、利尿、涼血、解毒的功效，對緩解和抑制嘌呤淤積，降低尿酸具有明顯的作用。

祝痛風患者早日康復！