結石患者一般情況下，應吃清淡，多喝水，多運動，我發小得結石在湘雅醫院教授看的病，不嚴重，醫生啥藥也沒開，就上面幾條建議，後來真的好了。我覺得挺神奇。凍幹檸檬可不可以吃我真不知道

腎結石患者可以喝凍幹檸檬泡的水。腎結石患者在除了正規的治療以外 ，飲食生活的注意也是必不可少的。

飲食：飲食要清淡、低鹽、低脂、低鈣、忌口辛辣刺激、油膩油炸等食物，要葷素搭配，營養均衡，切不可暴飲暴食，多喝水，有利於結石的排出。

生活：不熬夜、不勞累、養成良好的作息習慣，平常多運動、跳繩既可以增強機體免疫力，也可以幫助體內結石的排出 。

現在出現結石問題的患者越來越多，一旦出現結石問題，不發作還好，發作的時候讓人痛不欲生！

有不少人總是抱著僥倖心理，認為自己結石多年，也沒覺得有什麼問題！所以，一直不把結石當回事，最終問題嚴重了，每天疼的厲害，受不了了，才一直跑醫院。

之前認識個尿毒症患者，剛開始的時候，就是腎結石，以為自己很年輕挺挺就過去了，為了省錢，根本不去治療。就這樣一天天的過去了！後來，再去檢查的時候，已經出現腎積水重度了，醫生讓他抓緊時間手術吧。

最後呢？

依舊不聽，認為醫生在忽悠他！可是沒有多久的時間，再去檢查的時候，已經是尿毒症了。

人到這個份上，應該只有等死的份了！想換腎，那應該有錢才行，而且腎換完之後，還需要用不少錢來護理、保養，所以，也是一筆很大的支出，沒有錢，是無法支撐的？

當然是可以的！

腎結石雖然有很多食物要忌口，但是喝水固然是最為重要的一點！多飲水有助於利尿，沖刷輸尿管，自然就很難形成結石，而已經有結石的患者，更應該多飲水，多喝水還有助於排石，所以，多喝水是非常有必要的，每天至少8-10杯的水量。

出現結石問題後，最重要的就是日常飲食了！

我們都知道，腎結石最為常見的就是草酸鈣結石，可以說佔比非常之高，百分之八十的患者都是草酸鈣結石！那麼，既然是草酸鈣，定與我們日常飲食，攝入過量的草酸有著很大的關係，所以，在飲食上面就是我們攝入了過量的草酸類食物，攝入過多，而沒有及時補充水分，就很容易形成草酸鈣結晶，故而就形成了結石。

所以，飲食方面是我們最為重要的一點。

結石問題，該怎麼治癒呢？會不會容易復發？

不久前，與一位母親聊天，他兒子在讀書，有腎結石！然後找我取經，結石就一個，應該是1.2cm大，她說：“兒子發作了一次，痛不欲生，作為母親，真是想為他承受這一切，兒子又不想手術，這可怎麼辦？”

其實，沒有人想手術，手術最終都是無可奈何！而且碎石與微創都是不可取的，雖然能快速解決問題，但是很容易復發！最終，我給了這位寶媽些許建議，讓他可以去佰度上面找李伏鈞，這人法子，主要以溶石為主，自然還是比較好的！她也很聽話，確實去找了，記得幾天前，她又來找我，說兒子的結石已經沒了，真得好好感謝我。

相信很難，能去做的，並且認同的更難！所以，用對的方法，做對的事情，才是成功的根本。