咳嗽咳痰的情況多屬於呼吸道感染的表現，建議患者平時在飲食方面要多喝水，清淡飲食。避免吃一些油膩辛辣等刺激上火的食物，忌菸忌酒。另外要保持室內空氣清新，少去一些人群集中的地方，以免相互傳染或者是加重感染。治療方面建議選擇一些消炎藥和一些止咳化痰對症的藥物進行治療。

咳嗽，這些護理不能少

1保持室內空氣清新

供暖期要搞好衛生，避免細菌由於高溫大量繁殖，引發寶寶呼吸道感染；多開門窗通風，多帶寶寶做戶外運動，少去人多、空氣不流通的地方，在公共場所與他人保持1米以上距離。

若空氣乾燥，要用加溼器使室內溼度保持在40%-50%。但人不要離加溼器過近，加溼器也不能長期使用，睡覺時臥室也不能放加溼器。室內放盆水自然蒸發更好。

2水蒸汽溼潤孩子的鼻腔。

家長也可以在洗澡前，在浴室先放些熱水，讓浴室裡充滿水蒸汽，等孩子進去這些水蒸汽可以溼潤孩子的鼻腔，既有助於咳嗽的緩解，也有助於緩解鼻涕、鼻塞帶來的不適。

也可在杯中放半杯熱水，讓寶寶的口鼻對準杯口，直接吸入溼熱空氣，協助緩解咳嗽。

3晚上睡覺時側臥：

嬰兒的胃食道反流率非常高，建議晚上睡覺時讓寶寶側臥，床位向上傾斜30度，減輕胃食道返流，以免兒童吸入嘔吐物或痰液誘發咳嗽。

4室內嚴禁吸菸

如果家裡有人吸菸，至少應暫時停止吸菸。