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  • 1 # 使用者356005395580

    女孩學街舞也當然好,不要誤為總是男生學,因為跳街舞不但又帥有酷,還有很多好處啊,不過也有些是負面的作用。 優點是:

    1)增加協調能力。能夠有效的延緩衰老,鍛鍊你身體的協調適應性。

    2)增加你身體的柔韌度,練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊,收肌肉練線條長氣質,你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺

    3)提升個人氣質。這是毋庸質疑的,每一種舞蹈都有自己的氣質體現,無論你鑽研那種,都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。

    4)能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。

    5)很多舞蹈種類都屬於有氧型別的,正確的練習,以及合理的訓練時間,是對健康有很大幫助的。

    6)愉悅身心,舞蹈的美,一定是在你用心的時候去感受的,那種愉悅,是其他很多活動所不能夠替代的。

    7)吸引異性的注意力也是跳街舞的一個重要原因吧,哈哈。 當然任何一項舞種都有它的強悍之處、靈感之美,當然,舞蹈長時間的跳,對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。 呵呵,要在教練的指導下正確的練習哦。祝你能夠體會舞蹈的魅力。 〈我個人認為跳舞的感覺真好,除了音樂藝術的享受,還有健身的功效,一場舞跳下來,心情真的放鬆了許多,而最令人陶醉、懷念的是,一個人孤獨時的獨舞。時間飛逝,轉眼曲罷人散,現在參加工作了,同學各自東西,除了無限思念還有什麼,但我依然很愛舞蹈,相信你更是,舞出自己的人生吧!〉

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