女生坐著拍照要顯的腿長必須要斜坐在高於地面地方。臀部接觸椅子要儘可能少。單腿微微彎曲，另一隻腿自然舒展，腳尖盡力前繃。鏡頭位置應該在被拍攝者斜坐的相反方向，鏡頭和腿部夾角三十度左右。(角度太大，腿部容易虛焦。角度太小，顯得腿粗)。鏡頭高度按坐姿高低適當略低。

相信很多女性朋友都煩惱過，不管怎麼拍都不滿意照片中的自己，坐著拍怎麼擺pose才能讓自己看起來更漂亮腿更修長呢？看完下面的坐姿美腿三定律，不論你以後是坐姿還是站姿，一定會給你一個小小的竅喜。

坐姿拍攝可以讓腿往左下角或者右下角伸展，腳尖要往前平著伸，不要往上翹。

坐的時候屁股只能坐半邊或者坐1/3,腿呈內八字，拱腳背，腳向外伸展，這樣拍起來腿會顯得又瘦又長。

因為折線比豎線顯得長，這樣能拉長腿的比例，把腿拍得更修長。記住腳一定要拍出來，不要裁掉，儘量貼著照片的底邊。

坐姿和站姿一樣都可以妖嬈的秀秀美腿，高挑迷人的小心機就自然而然的體現出來了。

坐著拍照片，一定兩條腿擺出比較有層次感，基本上就是一條稍微曲起來，另一條腿向外延伸，線條很重要。

第二點我認為就是角度問題，給你拍照的人，角度一定要放的比你低，以你的腿的線條為照片裡的一個斜線，一直到腳趾頭，給人以向外延展的感覺。

第三，可以穿上黑絲或者深色的長靴來作為延伸腿曲線的道具，同時深色的絲襪和靴子還可以讓腿更顯細長高挑。

現在女孩拍照片基本要求都是臉小、熊大、腰細、個高、腿長。攝影師們為此也是絞盡腦汁，相處了各種各樣的辦法。應題主要求講幾個坐姿的吧。

其實在攝影中，達到某種效果，往往需要幾個方法湊合到一起才能收到最佳效果。想拍的腿長的妹子，首先在穿著、打扮上要配合。比如穿一條黑色顯瘦的休閒褲，露腳背的高跟鞋等等。

給女生拍出大長腿，臺階是一個不錯的地方。在這個地方可以利用臺階的地形，模特容易擺姿勢，攝影師也更容易低角度拍出透視效果的照片，就如下圖這樣。

無論什麼樣的坐姿，無論坐在哪裡。想拍出女生的大長腿，攝影師的角度都要足夠低。女生的一條腿稍微伸直、一條腿彎曲。錯落有致，不但好看，還會在對比中顯得伸直的腿更長。而且，腳背可以當腿用，穿上一雙歐版鞋，伸直可以無限延長人們的想象。

上邊已經總結了，女生拍大長腿的一些要點。當然，最主要的還是你有一個肯好好為你拍長腿的攝影師。攝影為了你的大長腿，老不容易了！

女生在拍照時要考慮的總是很多，在拍攝坐姿時，想要顯得腿長，也是需要很多小技巧的。

首先在穿搭方面就要注意，很多女生不注意穿搭，很好的身材比例都能穿成55開，比較簡單的高腰裙、高腰褲都可以在視覺上拉長腿長，或者選擇“下衣失蹤”的穿法，隱藏腰線；選擇和褲子同色系的鞋子，會更顯腿長。

在坐下拍照時，不管什麼樣的姿勢，腿都要伸展開。首先，坐下時上半身可以微微向後躺一點，不要擠壓你的腿，雙腿也要向身體的反方向延伸，不要蜷縮在一起，腳尖則選擇點地的姿勢，這樣看起來腿會更長；如果想翹“二郎腿”的話，就不要拍到側邊腿壓出的贅肉，會顯得很胖，上邊的腿耷拉下來時，腳最好是垂直的。體型較小的妹子可以在拍照時抬起胳膊，和腿形成平行線。