預防：由於汗斑夏發冬隱，因此在夏季到來之前就應進行預防治療；另外要防止過度出汗；常沖涼、勤換衣服；進行日光浴也有一定效果；被單、毛巾與衣服等日用品應經常漂洗消毒等。

民間驗方：

1將鮮苦瓜搗爛拌以適量硼砂塗擦患處，可治汗斑；用白茄子搗爛取汁塗抹，每日2至3次；將白茄子切開，以切口蘸硫磺粉搽汗斑處，每次需擦3至5分鐘，15天為一療程，3至5療程見效；用蕃茄汁塗抹於患處，半小時後再洗，每天早晚各一次，亦具有去除汗斑的作用。

2入夏後經常使用肥皂之類表面活性劑去除面板上的汗漬和油膩，有利於預防汗斑的發生。 一般來說，花斑到了秋涼後可以自行消退，但也容易留下色素減退斑，來年熱天又可能復發。中醫藥浴對預防花斑癬有很好的效果，常用的有艾葉浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、鹽水浴等，方法非常簡單，就是用上述中藥熬水洗澡，每週一次即可。

3花斑癬治療起來也很容易，通常使用3％的克黴唑霜，或達克寧霜塗搽患處。塗搽前應先洗澡，最好用絲瓜瓤輕輕擦去鱗屑，然後再塗藥。塗的範圍應大一些，可超過病變範圍的2倍，一般應連續塗2至3周。

4鮮生薑20g 米醋100ml

將山姜搗碎，放入米醋內浸泡12小時，密封儲存備用。先以肥皂水洗淨患處，用棉籤蘸藥水塗患處，每日1次，連用3日。