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  • 1 # 四川宗富果業

    準備好所需的食材,胡蘿蔔、蓮藕分別去皮後清洗乾淨,香菜去掉根和黃葉後清洗乾淨;

    雞蛋敲入到大碗中,用筷子或手動打蛋器攪拌成均勻的蛋液;

    胡蘿蔔和蓮藕分別切細丁,切好的蓮藕放濾網中用清水沖洗掉表面的澱粉並瀝乾水分;

    將胡蘿蔔丁和蓮藕丁放入雞蛋液體中;

    加入適量的鹽,再用筷子攪拌均勻;

    分次往胡蘿蔔蓮藕雞蛋糊中加入少許麵粉;

    用筷子攪拌均勻,麵粉建議不要一次性全部倒入,拌的過程中根據麵糊的乾溼狀態調整用量,每次加完拌均勻後再加下一次;

    攪拌均勻後再加入切碎的香菜拌勻;

    煤氣灶開火,往鍋中滴入幾滴食用油,用鍋鏟塗抹均勻;

    用勺子將拌好的麵糊舀入到鍋中攤成小餅形狀小火慢慢煎;

    蓋上鍋蓋小火煎30秒左右,此步也可以省略,蓋上鍋蓋可以讓餅縮短煎的時間,更快煎熟;

    揭開鍋蓋,用鍋鏟將小餅翻個面繼續煎,煎至兩面金黃金鍋;

  • 2 # 使用者3916807372217

    材料豬蹄,紅蘿蔔,花生,蓮藕姜2片,枸杞,蔥,料酒,鹽做法1、豬蹄焯水,紅蘿蔔去皮切滾刀塊。蓮藕切塊。2、豬蹄放進清水(水蓋沒),大火燒開,去沫,放料酒和薑片,改小火燉。3、小火慢燉約2小時,用筷子能戳穿就熟了就可以放蘿蔔,蓮藕進去,再調入適量鹽。4、等蘿蔔,蓮藕熟了,放點枸杞子,花生,大火燒滾即可,裝盆撒點蔥花。

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