說說我慘慘的生產經歷 預產期4.7， 到了4.13因羊水多住院啦， 4.15上午10:25打的催生針 中午就開始有宮縮，下午又給換了大劑量的催生針，一直有著姨媽痛感 也不是很規律。晚上10:30內檢完 躺床上就破了羊水然後就不能下床了！！！ 催生針就給停了。
就這樣一晚上的姨媽痛感，到了第二天（16號）中午十一點內檢說2.5公分 進了分娩室， 又內檢了說是2公分，掛上了催生針， 開宮口的速度真的是慢的離奇，那種宮縮陣痛感越來越強 看著同個房間的也是痛的死去活來！那種寶寶頭往下鑽 頂著膀胱和直腸的感覺真的是生不如死， 想尿尿不出 想拉屎也拉不出也不能用力的感覺，全程痛的的都是一身汗！
一直到晚上10:30開了三指 送去了產床 打上了無痛， 真的感覺心理的釋放啊， 過了一個小時濃濃的便意感上來了 又不能用力 只能忍著，這時候已經兩天兩夜沒睡沒吃東西了，一身直冒汗，這樣一直持續到17號凌晨3:00， 這時候內檢宮口全開了，開始生產，不得不說生孩子也是不容易 容易的人這一哆嗦就出來了，由於我個子小 寶寶又大 本身就是一個挑戰。 生了一個半小時 醫生說看到寶寶一點頭髮了 但是後面寶寶胎心越來越低 醫生決定不冒風險直接給剖了！ 經歷了兩廳兩夜到了凌晨5:05寶寶出來啦 男孩子 7.38斤！ 我娃真是讓他媽受盡了折磨。看到他也就一切都值了！
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。 回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，
對於剛剛出生的新生兒來說，母乳是最理想，也是最符合寶寶身體營養需求的一種食物，在母乳當中80%以上，其實都是水分，所以說母乳對於寶寶身體對於水分的攝取需求是完全足夠的。6個月以內的新生兒，在純母乳餵養的情況下是不需要額外喂水的。產後應該怎麼才能瘦身卻又不影響母乳量呢？
1、產後儘早開奶，儘快給寶寶喝奶。我生完當天就請師傅開奶了，看著乳汁噴出好高好遠，！哺乳時讓寶寶含到乳暈，可以刺激母乳的持續分泌，多吸奶就可以多產奶了。
2、產後初期不要急於補充營養。產後身體虛弱，虛不受補，補的營養產婦不能吸收那就轉化成脂肪了。注意哺乳期間不要喝老母雞湯、大麥茶，回奶的。可以多喝魚湯，撇去上面一層油，既不讓寶寶拉肚子。又不會使自己太胖。
3、充足的睡眠和良好的心情。產婦要多休息，休息好了身體機能才會好，才會有更多母乳產出。有事不要憋在心裡，及時跟家人溝通，尤其月子期間，落下病根可是一輩子的！
4、多喝水和多喝素湯，注意了是素湯不是葷湯，這些能夠增奶而且不會肥胖，很多人就是因為母乳期吃了太多的葷湯導致脂肪過多而把乳腺堵塞了。
5、如果是母乳餵養，可以少喝點水，但是不建議一點都不喝，以防孩子以後厭水。比如：一天喂一次水就好。
6、如果是喝奶粉，那就要喝水，因為奶粉比較幹，不像母乳本身自帶水份，一天最少喂兩次水，一次就一兩勺。 不喝太多，防止喝水喝飽了喝不下奶了。剛出生的孩子的胃很小的。
說說我慘慘的生產經歷 預產期4.7， 到了4.13因羊水多住院啦， 4.15上午10:25打的催生針 中午就開始有宮縮，下午又給換了大劑量的催生針，一直有著姨媽痛感 也不是很規律。晚上10:30內檢完 躺床上就破了羊水然後就不能下床了！！！ 催生針就給停了。
就這樣一晚上的姨媽痛感，到了第二天（16號）中午十一點內檢說2.5公分 進了分娩室， 又內檢了說是2公分，掛上了催生針， 開宮口的速度真的是慢的離奇，那種宮縮陣痛感越來越強 看著同個房間的也是痛的死去活來！那種寶寶頭往下鑽 頂著膀胱和直腸的感覺真的是生不如死， 想尿尿不出 想拉屎也拉不出也不能用力的感覺，全程痛的的都是一身汗！
一直到晚上10:30開了三指 送去了產床 打上了無痛， 真的感覺心理的釋放啊， 過了一個小時濃濃的便意感上來了 又不能用力 只能忍著，這時候已經兩天兩夜沒睡沒吃東西了，一身直冒汗，這樣一直持續到17號凌晨3:00， 這時候內檢宮口全開了，開始生產，不得不說生孩子也是不容易 容易的人這一哆嗦就出來了，由於我個子小 寶寶又大 本身就是一個挑戰。 生了一個半小時 醫生說看到寶寶一點頭髮了 但是後面寶寶胎心越來越低 醫生決定不冒風險直接給剖了！ 經歷了兩廳兩夜到了凌晨5:05寶寶出來啦 男孩子 7.38斤！ 我娃真是讓他媽受盡了折磨。看到他也就一切都值了！
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。 回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，
對於剛剛出生的新生兒來說，母乳是最理想，也是最符合寶寶身體營養需求的一種食物，在母乳當中80%以上，其實都是水分，所以說母乳對於寶寶身體對於水分的攝取需求是完全足夠的。6個月以內的新生兒，在純母乳餵養的情況下是不需要額外喂水的。產後應該怎麼才能瘦身卻又不影響母乳量呢？
1、產後儘早開奶，儘快給寶寶喝奶。我生完當天就請師傅開奶了，看著乳汁噴出好高好遠，！哺乳時讓寶寶含到乳暈，可以刺激母乳的持續分泌，多吸奶就可以多產奶了。
2、產後初期不要急於補充營養。產後身體虛弱，虛不受補，補的營養產婦不能吸收那就轉化成脂肪了。注意哺乳期間不要喝老母雞湯、大麥茶，回奶的。可以多喝魚湯，撇去上面一層油，既不讓寶寶拉肚子。又不會使自己太胖。
3、充足的睡眠和良好的心情。產婦要多休息，休息好了身體機能才會好，才會有更多母乳產出。有事不要憋在心裡，及時跟家人溝通，尤其月子期間，落下病根可是一輩子的！
4、多喝水和多喝素湯，注意了是素湯不是葷湯，這些能夠增奶而且不會肥胖，很多人就是因為母乳期吃了太多的葷湯導致脂肪過多而把乳腺堵塞了。
5、如果是母乳餵養，可以少喝點水，但是不建議一點都不喝，以防孩子以後厭水。比如：一天喂一次水就好。
6、如果是喝奶粉，那就要喝水，因為奶粉比較幹，不像母乳本身自帶水份，一天最少喂兩次水，一次就一兩勺。 不喝太多，防止喝水喝飽了喝不下奶了。剛出生的孩子的胃很小的。