現在交通上，車多人多，將別在南方城市中的嶨路上，雖然路是拓寬了，但居然是成了停車場，所以年長者不宜琦車，特別 是身體不能自控，行動遲緩之類更應耳制不要陭自，行車，去乘汔車，銀行在為公交買單，只要一分錢

1：夏天穿短裙的女士不適合（你懂的），

2：年齡較大老爺子和老太太不適合

3：未成年的小朋友不適合

4：有各種高血壓，心臟病等不適合。

5：視力嚴重近視者不適合。

作為一名腳踏車愛好者，首先建議處於發育期的青少年不適合長期騎腳踏車，這個時期的青少年骨骼比較柔軟，骨骼各個關節沒有發育成熟，長期保持較低的姿勢對骨骼發育會產生不好的影響。

還有就是男士不建議長時間騎腳踏車，因為腳踏車的車座比較窄，長時間騎腳踏車會對睪丸和前列腺進行壓迫，對男性健康十分不利。著名的環法腳踏車手 阿姆斯塔朗，就因為長期的訓練和比賽，患上了睪丸癌。可想而知長期的騎行對男性身心健康影響十分不利！這是我作為腳踏車愛好者給大家提供的建議！

腳踏車是六、七十年代的寵物，家家戶戶，人人都會騎腳踏車。騎腳踏車對人體健康有好處，但是對一些不適合騎腳踏車的人來說無疑是一種負擔，那麼哪些人不適合騎腳踏車呢？

（1）男性群體。並不是說男性不適宜騎腳踏車，而是不能長期以這種運動做鍛鍊，因為所有的車座都是比較狹窄的，如果長期的騎行，對男性的睪丸及前列腺有一定的影響，長期擠壓有可能出現紅腫，發炎等症，如果不加以調理甚至可能會導致不育。

（2）患有心腦血管疾病的人。雖然騎腳踏車可以強化血管，使你不受年齡的威脅，青春永駐，但是患有心腦血管疾病的老年群體進行騎車鍛鍊，必須在醫生的指導下，按照科學的方法來鍛鍊，否則的話可能會導致意外的發生。

（3）手腳有殘疾的人。因為不少人騎車後會感到兩手木麻，酸脹無力，有時連握筆寫字，用筷進餐也會受到影響，手腳有殘疾的人，他們駕馭能力有限，體力有限，因此他們不適合騎車

（4）不滿12歲的兒童。沒有家人陪伴的情況下，不宜在馬路上騎腳踏車，因為他們對周圍環境的認知程度不夠

大家生活中，騎車也好，開車也罷，您能安全最好，對身體健康才最重要。

除了老年人、孕婦、未滿12歲的兒童以及肢體行動不便的殘障人外，凡積極參加體育運動，熱愛鍛鍊身體的人，都可以參加腳踏車運動，而且參加騎行，可以改善心肺功能，調節血壓，降低血脂，減肥塑身，具有延緩衰老的作用，是一項廣泛性的群眾體育運動。