遇到比較多的誤區有以下三點：
1.近視眼最好不要戴眼鏡，一旦戴上了眼鏡，你就取不下來了。
正解：近視了就要好好的戴眼鏡，不戴眼鏡看不清楚遠處東西，容易把眼睛眯著著，容易靠的很近看，這樣會加重眼睛的視疲勞，讓眼睛度數增長的更快。其實不是眼鏡取不下來，而是大多數人在戴了眼鏡之後，享受了看遠處非常清晰舒適的遠用視力，一旦取下來，他就覺得看遠處不舒適，看不清，甚至心慌沒有安全感。這跟現代人出遠門習慣了開車，再也不願意徒步長途跋涉是一樣的道理。
2.自從戴了眼鏡，眼睛度數就越來越高，所以戴了眼鏡會讓近視度數一直增加。
正解：你第一次戴眼鏡之前也從來沒有戴過眼鏡的，為什麼變近視了呢？這個近視度數的增加是哪裡來的呢？不要每次把度數的增加歸咎於戴眼鏡。其實度數的增加和戴不戴眼鏡關係不大，主要是由於長期近距離的用眼這個習慣造成的，加上青少年的眼睛結構沒有完全穩定，就像身高和器官還在發育是一個道理。過多的近距離用眼會加快眼睛的發育，眼睛的長度就會增加，長度增加了，度數就增加了（正常人沒有近視的眼睛長度大概為24mm，近視的人都比這個度長，眼睛長度多增加1mm，近視度數就會增加-3.00度。所以你會看到有些人高度近視，他的眼睛突出來很厲害，其實就是因為眼睛長度過長了）。這也是為什麼很多近視的人在成年了以後（滿了20週歲以後），他的度數往往很穩定了，不容易增加了。但是，下面這個常識的是得到眼科、視光界認同的。戴著一副合適度數眼鏡的人比那些近視了卻不戴眼鏡的人度數更加的穩定，哪怕在相同中的用眼情況下，他的度數增加速率也是相對較慢的。
3.管它增加多少度，以後成年了去做個手術就沒有了。
正解：近視眼的根本特徵是眼軸過長，這是根本原因。看遠看不清只是表現出來的表像。一般來講，近視度數越大，他的眼軸就越長，眼軸越長眼睛結構變化就越大，帶來的各種併發症的機率就越大，比如高眼壓，青光眼，白內障，飛蚊症，視網膜的脫離，黃斑中心眼底的病變，這些都會給眼睛帶來危害，而看不清楚只是近視眼表現出來的一種“病症”而已。所以不能把所有希望寄託於做手術，只是治好了看不清的標，近視眼的本是治不好的。所以應該在近視的時候好好的愛護眼睛，盡最大的努力讓眼睛的度數不要漲那麼快，越低越好。等以後長大了，度數穩定了，如果在檢查一切引數適合做手術的話，而且充分了解了手術的風險以及可能帶來的手術併發症之後，也可以考慮做手術來矯正視力。但是，矯正的只是視力這個表像，近視眼的眼球結構是無法改變的。
那如何讓近視度數增長的慢一點呢？
1.堅持佩戴一副合格標準的眼鏡，最好不要取取戴戴（如果度數很低，關係不大）。一旦發現鏡架變型了，不牢固了，不穩定了就要重新更換鏡架，不要省這個錢。鏡片要格外的愛惜，如果鏡片有磨損刮花了就要第一時間更換。鏡片的清潔也非常重要，每天最好都要保持鏡片的乾乾淨淨，確保鏡片帶來的視覺體驗是最佳的。鏡片保養這一點，絕大數人做不到，也意識不到，其實這個直接關係到眼睛健康。一副鏡片一般佩戴時間不超過2年。
2.合理健康用眼，特別是看近處的用眼。
注意控制看近的距離和看近的時間，做到眼睛勞逸結合，不疲勞過度用眼，適當的遠眺訓練也是非常重要的。大多數人配完眼鏡之後，他的用眼習慣還是沒有改過來的，以前是怎麼用眼的，現在還是怎麼用眼。那結果就是，以前是漲多少度數，現在依然漲多少度數，而且好像沒有停下來的意思。改變看近的用眼習慣是穩定近視度數的根本，不要本末倒置了，覺得我配一副最貴的眼鏡，度數就應該停下來或者漲的很慢，一旦漲度數了就是這個眼鏡沒配好，這種想法是推卸自己的責任，也是欺騙自己，控制近視的根本在於用眼習慣的改正。
3.增加眼睛的訓練，多參加室外運動，多曬太陽，少窩在室內。對眼睛比較好的運動有，打乒乓球，打羽毛球。
希望你能正確客觀的看待近視，做到改變看近的用眼習慣，再注意好其它幾點，相信你的眼睛度數一定會穩定的特別好。不要嘗試其它沒有經過科學認證的方法，那樣只要給眼睛帶來更多的危害，比如大範圍的轉動眼球，取掉眼鏡用力眨眼睛之類的訓練。
遇到比較多的誤區有以下三點：
1.近視眼最好不要戴眼鏡，一旦戴上了眼鏡，你就取不下來了。
正解：近視了就要好好的戴眼鏡，不戴眼鏡看不清楚遠處東西，容易把眼睛眯著著，容易靠的很近看，這樣會加重眼睛的視疲勞，讓眼睛度數增長的更快。其實不是眼鏡取不下來，而是大多數人在戴了眼鏡之後，享受了看遠處非常清晰舒適的遠用視力，一旦取下來，他就覺得看遠處不舒適，看不清，甚至心慌沒有安全感。這跟現代人出遠門習慣了開車，再也不願意徒步長途跋涉是一樣的道理。
2.自從戴了眼鏡，眼睛度數就越來越高，所以戴了眼鏡會讓近視度數一直增加。
正解：你第一次戴眼鏡之前也從來沒有戴過眼鏡的，為什麼變近視了呢？這個近視度數的增加是哪裡來的呢？不要每次把度數的增加歸咎於戴眼鏡。其實度數的增加和戴不戴眼鏡關係不大，主要是由於長期近距離的用眼這個習慣造成的，加上青少年的眼睛結構沒有完全穩定，就像身高和器官還在發育是一個道理。過多的近距離用眼會加快眼睛的發育，眼睛的長度就會增加，長度增加了，度數就增加了（正常人沒有近視的眼睛長度大概為24mm，近視的人都比這個度長，眼睛長度多增加1mm，近視度數就會增加-3.00度。所以你會看到有些人高度近視，他的眼睛突出來很厲害，其實就是因為眼睛長度過長了）。這也是為什麼很多近視的人在成年了以後（滿了20週歲以後），他的度數往往很穩定了，不容易增加了。但是，下面這個常識的是得到眼科、視光界認同的。戴著一副合適度數眼鏡的人比那些近視了卻不戴眼鏡的人度數更加的穩定，哪怕在相同中的用眼情況下，他的度數增加速率也是相對較慢的。
3.管它增加多少度，以後成年了去做個手術就沒有了。
正解：近視眼的根本特徵是眼軸過長，這是根本原因。看遠看不清只是表現出來的表像。一般來講，近視度數越大，他的眼軸就越長，眼軸越長眼睛結構變化就越大，帶來的各種併發症的機率就越大，比如高眼壓，青光眼，白內障，飛蚊症，視網膜的脫離，黃斑中心眼底的病變，這些都會給眼睛帶來危害，而看不清楚只是近視眼表現出來的一種“病症”而已。所以不能把所有希望寄託於做手術，只是治好了看不清的標，近視眼的本是治不好的。所以應該在近視的時候好好的愛護眼睛，盡最大的努力讓眼睛的度數不要漲那麼快，越低越好。等以後長大了，度數穩定了，如果在檢查一切引數適合做手術的話，而且充分了解了手術的風險以及可能帶來的手術併發症之後，也可以考慮做手術來矯正視力。但是，矯正的只是視力這個表像，近視眼的眼球結構是無法改變的。
那如何讓近視度數增長的慢一點呢？
1.堅持佩戴一副合格標準的眼鏡，最好不要取取戴戴（如果度數很低，關係不大）。一旦發現鏡架變型了，不牢固了，不穩定了就要重新更換鏡架，不要省這個錢。鏡片要格外的愛惜，如果鏡片有磨損刮花了就要第一時間更換。鏡片的清潔也非常重要，每天最好都要保持鏡片的乾乾淨淨，確保鏡片帶來的視覺體驗是最佳的。鏡片保養這一點，絕大數人做不到，也意識不到，其實這個直接關係到眼睛健康。一副鏡片一般佩戴時間不超過2年。
2.合理健康用眼，特別是看近處的用眼。
注意控制看近的距離和看近的時間，做到眼睛勞逸結合，不疲勞過度用眼，適當的遠眺訓練也是非常重要的。大多數人配完眼鏡之後，他的用眼習慣還是沒有改過來的，以前是怎麼用眼的，現在還是怎麼用眼。那結果就是，以前是漲多少度數，現在依然漲多少度數，而且好像沒有停下來的意思。改變看近的用眼習慣是穩定近視度數的根本，不要本末倒置了，覺得我配一副最貴的眼鏡，度數就應該停下來或者漲的很慢，一旦漲度數了就是這個眼鏡沒配好，這種想法是推卸自己的責任，也是欺騙自己，控制近視的根本在於用眼習慣的改正。
3.增加眼睛的訓練，多參加室外運動，多曬太陽，少窩在室內。對眼睛比較好的運動有，打乒乓球，打羽毛球。
希望你能正確客觀的看待近視，做到改變看近的用眼習慣，再注意好其它幾點，相信你的眼睛度數一定會穩定的特別好。不要嘗試其它沒有經過科學認證的方法，那樣只要給眼睛帶來更多的危害，比如大範圍的轉動眼球，取掉眼鏡用力眨眼睛之類的訓練。