曬傷往往發生在春夏季節，兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射面板後，經數小時至10餘小時面板出現瀰漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，面板水腫，嚴重都會起水皰。

在日曬後第二天面板紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺面板灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。

防患於未然，面板曬傷是可以預防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。

一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有

用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

曬傷是面板的光毒性反應，對面板操作較大，會加速面板老化，使面板變粗糙，增厚，失去光澤，面板紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心Sunny中的紫外線謹防面板曬傷。

茶水治曬傷

有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。

做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。

原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的面板非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一週左右時間，所以要堅持治療。

面板被太陽曬傷起泡了的護理方法如下：

1)可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調製這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。

2)用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效。

3)茶水最適合用來做緊急曬傷處理，用紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯。或者用棉球蘸茶水輕拍在被曬紅處，如此可安撫面板，減輕灼痛感．如果曬傷面積太大，也可讓曬傷處浸在茶水中，效果會更顯著！ 不過面板可能會因為湯藥的顏色暫時變黑。

4)如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹林能有效促進面板的修復。但如果是大面積曬傷，就應該立即去看醫生了。

5)儘量用涼水洗澡，這樣可以減輕日曬對面板的損傷。涼水浸過的毛巾溻在曬傷的雙臂上，可以幫助曬傷的雙臂上的毛細血管收縮，起到減輕症狀的效果. 6）西瓜皮祛紅：西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷面板．若用西瓜皮在曬傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅面板上，可有效減輕症狀。 7）蘆薈止痛：當面板因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁可立即收到降熱、清涼之效。