課程規定

從事水肺潛水需要成熟的態度、良好的判斷力和自律的能力，遵守安全潛水鎖要求的指引和原則。

年齡

在本課程開始之前，你必須年滿10歲。當地法律的年齡規定可能更高。請注意10-14歲兒童所取得的PADI青少年潛水員證書有一些限制。在取得證書後，10-11歲的青少年潛水員必須在一位家長/監護人或者PADI專業人士的陪同下才能潛水，最大潛水深度限制為12公尺/40英尺，12-14歲的青少年擇必須在一位成年合格潛水員陪同下才能潛水。

基本的游泳技巧

水肺潛水元需要具備足夠的游泳技巧。要成為水費潛水員，你必須具備足夠的基本泳技，在第二次開放水域潛水之前你要證明自己能在不借助任何游泳輔助器材的情況之下，水中游泳/漂浮10分鐘，並且在簽證之前，不借助任何游泳輔助器材完成200公尺/碼連續睡眠游泳，或穿戴面鏡、呼吸管及蛙鞋游泳300公尺/碼。

PS：既然說到到底這個初學者基本上都會問的問題，那麼久索性在多說幾句，以此來解答學習潛水到底需要不需要會游泳。

如上所示：PADI給出了學習潛水的最低要求不借助輔助器材水中游泳，或者不借助輔助器材漂浮10分鐘。PADI沒有標明必須要會潛水。很多是時候持有必須會游泳才能學習潛水的觀點支撐大致就是，會游泳你潛水更安全，出現事故至少會游泳(這個暫且擱置，後期專門探討出現潛水事故的到底和游泳有多少關係)，不會游泳就讓你學習潛水的俱樂部和教練都是對你不負責的(這個就上升到噁心的到的高度了，問題是：PADI給出的並不是游泳和潛水的關係，而是滿足要求就可以學習潛水)，現實中不少潛水員有很大比例還真是不會游泳，要是真如所說不會游泳不能學習潛水，那麼PADI應該吊銷潛水俱樂部執照和潛水教練執照，因為他們違規了。可恰恰是PADI沒有。

身體健康狀況

學習潛水首先你要確保身體健康，當然至於什麼身體狀態不能學習潛水，你諮詢潛水俱樂部的時候會有解答，這裡不做詳細介紹。

PS：很多時候鼻炎把一個人困住了，因為健康宣告中說了鼻子方面疾病不能學習潛水，但是華人鼻炎還真真是個怪事，有的時候環境好了鼻炎就好了。這個真是無解，如果你覺得自己有鼻炎，但是又能做通耳壓平衡，那麼你可能患了假的鼻炎。

以上是學習潛水的條件

問題來了，為什麼會出現市面上會不會游泳都能學習潛水的爭論呢，請看條件：

在第二次開放水域潛水之前你要證明自己能在不借助任何游泳輔助器材的情況之下，水中游泳/漂浮10分鐘，並且在簽證之前，不借助任何游泳輔助器材完成200公尺/碼連續睡眠游泳，或穿戴面鏡、呼吸管及蛙鞋游泳300公尺/碼。

也就是不會游泳的人可以學會漂浮10分鐘，以及穿戴面鏡、呼吸管及蛙鞋游泳300公尺/碼。

個人觀點

無論你是否會游泳只要表現要求到了就可以學習潛水，但是，無論你能表現與否，建議學習下游泳。

水肺潛水（背氧氣瓶），無需會游泳，因為你藉助的是外部裝置幫助你達到在水中的活動。但前提是，不恐水。

周邊認識很多潛水員朋友，船上休息時讓他們一起下海游泳，他們告訴我他們不會游泳。所以不會游泳但會潛水很常見。

透過調節器呼吸，透過BCD和自身呼吸控制浮力，透過腳蹼控制前進後退，面鏡可以幫助你在水下可以清楚的看清楚周圍的環境，身上的潛水服可以讓你在水下保暖並避免被水母蟄傷。潛水過程中，不要用手滑水。

另外，潛水一定要經過專業的培訓，體驗潛水除外，這樣會有助於你瞭解和應對水下突發情況的處理方法。幫助你做到不恐懼水，如果學習過程中充分掌握了潛水的各個技巧和原理，不會游泳的人也可以學習潛水。

但是自由潛水，屬於“競技”範疇不屬於休閒潛水範疇，不帶任何裝置的下潛，一定需要會游泳。

以下都是之前自己在水肺潛水（圖1-2）和自由潛水（圖3）時的照片。