感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，之前有說到我的預產期是7.20號,但是我們拖堂 了,直到7.23號才出生,之前一直都是在蘇大附 院產檢的,後來瞭解到雖然是三甲醫院,可是 沒有24h無痛,據瞭解只有週一到週五的上班時 間才有,emmm我是一個很怕疼的人,所以7.20 號晚上見紅十輕微宮縮以後(預產期還是算的 挺準的!)第二天我就跟我老公拉著行李就去了 高新區人民醫院。
(因為我瞭解到這邊有24h無痛 hh),順利辦好了住院(不得不說做核酸檢 測,我的天!太難受了!把我的鼻子都捅出血 了,眼淚也巴拉巴拉掉),可是醫生說雖然見 紅了,但是宮縮不規律幅度也不強,後來到了22 號,我就明顯感覺肚子好痛,痛的我一天都沒有 吃飯,睡覺也睡不好(想想還是很難受),求著 醫生給我內檢了三四次,因為規定要開兩指才能 打無痛(打早了怕不開了)。
但是我開指又特別 特別慢!從早上就開始痛,到晚上九點多才開了 接近兩指,護士看我實在是受不了了,就幫我打 了無痛(已經接近兩指了哦),有24h無痛就是 好!打了無痛之後真的爽爆了哈哈哈哈哈哈,之 後護士就讓我吃點東西,但是我真的好睏,而且 看我開指真的很慢,索性就讓我先睡一覺,迷迷 糊糊睡到十二點多的時候才開到六指,而且羊水 還沒有破,護士就幫我人工破水了。
我又昏昏迷 迷的睡到快五點(中間護士姐姐還幫我去倒熱水 喝!人都很好!),就已經開始發燒了,但是我 還只開到九指!護士沒有辦法只能把我的無痛關了,讓我開始使勁,像拉那樣(我拉了很多 感都是護士幫我弄的)後面就是各種鼓勵我,說 看到頭啦,我生的很快,從用力到生出來才十幾 十分鐘吧,不過有點輕微撕裂,就是開指太慢 了,雖然我現在已經記不得具體的疼了,但是還 是記得當時真的很疼。
真的要誇一下高新區人民醫院護士很好,特別照 顧我們,啾咪 再就是各位姐妹見紅了之後真的可以洗個澡洗個 頭再去醫院!我當時不以為然!沒洗! 最後就是我在7.23日得了一個大胖小子哈哈哈哈 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下月子期哪些症狀表現出來，說明得了月子病:
女性患上月子病之後，往往會出現這些症狀：腰痠、腰疼；手腕、手指關節、足根部麻木、酸脹或疼痛；會經常感覺到怕冷、怕風、容易迎風流淚；總是感覺不耐勞累，有頭暈、頭痛的情況，嚴重者會影響睡眠；眼睛發乾、發澀、眼眶酸脹，看東西看不清。
這些月子病很有可能會跟隨女性一輩子，所以產後女性一定要在月子期間多注意休息，避免勞累，不接觸冷水，做好保暖工作，保持良好的身心狀態，預防月子病的發生。
一般月子病多是月子期間護理不當導致後遺症，主要的表現有產後風溼痛，風寒溼邪入侵體內引起身體疼痛，可侷限在某一個部位，也可能是周身遊走性疼痛。還有產褥期小便不暢，經常性肚子痛等情況，患者需要注意日常生活的保養，注意多休息。
感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，之前有說到我的預產期是7.20號,但是我們拖堂 了,直到7.23號才出生,之前一直都是在蘇大附 院產檢的,後來瞭解到雖然是三甲醫院,可是 沒有24h無痛,據瞭解只有週一到週五的上班時 間才有,emmm我是一個很怕疼的人,所以7.20 號晚上見紅十輕微宮縮以後(預產期還是算的 挺準的!)第二天我就跟我老公拉著行李就去了 高新區人民醫院。
(因為我瞭解到這邊有24h無痛 hh),順利辦好了住院(不得不說做核酸檢 測,我的天!太難受了!把我的鼻子都捅出血 了,眼淚也巴拉巴拉掉),可是醫生說雖然見 紅了,但是宮縮不規律幅度也不強,後來到了22 號,我就明顯感覺肚子好痛,痛的我一天都沒有 吃飯,睡覺也睡不好(想想還是很難受),求著 醫生給我內檢了三四次,因為規定要開兩指才能 打無痛(打早了怕不開了)。
但是我開指又特別 特別慢!從早上就開始痛,到晚上九點多才開了 接近兩指,護士看我實在是受不了了,就幫我打 了無痛(已經接近兩指了哦),有24h無痛就是 好!打了無痛之後真的爽爆了哈哈哈哈哈哈,之 後護士就讓我吃點東西,但是我真的好睏,而且 看我開指真的很慢,索性就讓我先睡一覺,迷迷 糊糊睡到十二點多的時候才開到六指,而且羊水 還沒有破,護士就幫我人工破水了。
我又昏昏迷 迷的睡到快五點(中間護士姐姐還幫我去倒熱水 喝!人都很好!),就已經開始發燒了,但是我 還只開到九指!護士沒有辦法只能把我的無痛關了,讓我開始使勁,像拉那樣(我拉了很多 感都是護士幫我弄的)後面就是各種鼓勵我,說 看到頭啦,我生的很快,從用力到生出來才十幾 十分鐘吧,不過有點輕微撕裂,就是開指太慢 了,雖然我現在已經記不得具體的疼了,但是還 是記得當時真的很疼。
真的要誇一下高新區人民醫院護士很好,特別照 顧我們,啾咪 再就是各位姐妹見紅了之後真的可以洗個澡洗個 頭再去醫院!我當時不以為然!沒洗! 最後就是我在7.23日得了一個大胖小子哈哈哈哈 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下月子期哪些症狀表現出來，說明得了月子病:
女性患上月子病之後，往往會出現這些症狀：腰痠、腰疼；手腕、手指關節、足根部麻木、酸脹或疼痛；會經常感覺到怕冷、怕風、容易迎風流淚；總是感覺不耐勞累，有頭暈、頭痛的情況，嚴重者會影響睡眠；眼睛發乾、發澀、眼眶酸脹，看東西看不清。
這些月子病很有可能會跟隨女性一輩子，所以產後女性一定要在月子期間多注意休息，避免勞累，不接觸冷水，做好保暖工作，保持良好的身心狀態，預防月子病的發生。
一般月子病多是月子期間護理不當導致後遺症，主要的表現有產後風溼痛，風寒溼邪入侵體內引起身體疼痛，可侷限在某一個部位，也可能是周身遊走性疼痛。還有產褥期小便不暢，經常性肚子痛等情況，患者需要注意日常生活的保養，注意多休息。