毛孔粉刺可能是皮脂腺分泌旺盛導致的，這得需要長期護理才會慢慢改善。

建議

①使用優質的深層清潔洗面奶、去黑頭面膜或到專業的美容機構定期深層清潔面板，這樣子可以促進面板新陳代謝,調節皮脂分泌，使面板深層得到清潔，對毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然會縮小。

②洗臉的水溫要控制好，以溫水為宜。

④不要亂用化妝品和護膚品，堅持使用同一個牌子，儘量不要換。有時候面板會很難適應別的護膚品

⑤多喝水，少吃高脂肪食物、禁菸、酒、辛辣食物，注意休息，不要熬夜，平時要多喝水。

痘印是比較難消的，自己不要老是用手去碰自己的臉，或者去扣痘痘，可以買薰衣草精油，也不算很貴，效果不錯……

痘痘、粉刺、毛孔粗大、出油，可以說是最常見的面板問題。

簡單的說，粉刺就是未感染髮炎的痘痘，毛孔堵塞是因為皮脂及面板代謝物，加上角質代謝異常和髒汙造成的。

所以說，毛孔堵塞造成粉刺，而粉刺又是未造成感染髮炎的痘痘，如果問題得不到有效處理，會造成毛孔粗大問題。

預防產生和清除粉刺

1.平時由清潔、保養做起，防止毛囊阻塞。

2.避免過度清潔，清潔不當等，使角質層成為敏弱肌膚，或者刺激皮脂腺分泌過多油脂而滿臉油光。

3.平時儘量少化妝，少使用油性保養產品或者卸妝油。

4.容易長粉刺和痘痘的人，平常可以用a酸類外用藥物，防止面板異常角化形成堵塞。

5.可以果酸換膚，促進表皮層老化角質脫落，清理毛孔，淡化黑色素。同時促進真皮層膠原蛋白和纖維蛋白，改善膚質。

6.閉口粉刺可以尋求專業人員幫忙使用工具清除。

7.避免自己用手擠壓，容易引發更嚴重的痘痘問題，使毛孔變大，產生痘印、色素沉澱。

黑色痘印的處理

痘痘發炎後的黑色素沉澱屬於過渡性的痘疤，就算不去治療也會慢慢消失的，只不過需要一定的時間，一年或者更久。如果希望快速去除，可以考慮果酸煥膚，但是，由於改善臉上的產品多半含有酸類成分，容易對敏感型面板又刺激性，所以有面板過敏問題最好在使用之前，先做面板測試，必須在醫生或者專業人員指導下進行，另外配合嚴格防曬，避免問題惡化。

以上內容供參考。

想要解決問題，首先我們來看看毛孔粗大、粉刺和痘印形成的原因。毛孔粗大、粉刺產生的原因大致可以歸結為“油脂分泌過剩“。

皮脂腺分泌的皮脂遠遠超過了能夠正常排出面板的數量，多餘的皮脂堵塞毛孔，再混雜面板脫落的角質、各種細菌等等，這些物質經過氧化反應變硬，形成粉刺。一方面，毛孔由這些物質堵塞之後，會慢慢被撐大，視覺上變得明顯。另一方面，身體感受到大量細菌後會立馬啟動防禦機制，調動炎症細胞因子抵禦細菌，這時候粉刺出現了炎症反應，會形成更嚴重的丘疹型痘痘或囊腫型痘痘。痘印則是身體的炎症細胞因子和細菌戰鬥後留下的滿目瘡痍的戰場。

要想解決毛孔粉刺和黑色痘印的問題，可以用以下這五種方法：

1）注重面板清潔首先要做好清潔，每天兩次潔面，一週1～2次深層清潔去角質，去除面板表層多餘的油脂和角質，減緩毛孔堵塞現象。

可以適當使用一些酸類產品，譬如“維A酸、水楊酸、杏仁酸“等等，它們可以很好地加速角質脫落速度，減緩毛孔堵塞現象。

2）養成健康生活習慣此外，還要重視飲食。高GI值的食物、熬夜和強壓力會提高雄激素分泌水平，進一步刺激油脂分泌，所以建議日常飲食“少油少糖，多吃雜糧蔬果和優質蛋白質“，保證足夠的睡眠時間，儘量緩解壓力。3）正規醫院就診而對於已經形成的粉刺，建議去正規醫院做針清處理，而嚴重的丘疹型痘痘或囊腫型痘痘，更應該去醫院開藥了。4）重視防曬

痘印呢，隨著面板細胞的代謝更新，會自己慢慢消失（輕微的痘印消散週期大概在3個月～半年）。但如果期間不注重防曬，紫外線中的UVA會進一步刺激它，顏色從紅色變黑變深，這種痘印的消散週期會更長（時間在半年～若干年不等）。

5）醫美加速痘印和痘坑癒合如果想加速痘印消失的速度，或者想改善痘坑現象，最有效的方法還是依靠醫學美容。譬如點陣鐳射，利用鐳射刺激面板的自我修復能力，修復痘印和痘坑問題。