呂老師問的這個問題牽扯了攝影的兩種對焦模式。下面我就來回答一下。

在我們的相機上邊，有兩種對焦模式。一種是單次對焦，一種是連續對焦。

所謂單次對焦就是對應相機上面的AF-s(除佳能以外的相機)或one shot(佳能相機).

這種單次對焦模式是允許先對焦，然後半按快門保持焦點距離不變再重新構圖的。這種拍攝模式通常用於靜態拍攝。比如拍攝風光，人像，靜物等等。使用這種拍攝模式的前提條件是時間非常充裕，可以從容地對焦和構圖。這種對焦方式大約90%的攝影人都會用。

所謂連續對焦就是在拍攝過程當中，焦點是不斷變化的，需要不斷的跟蹤焦點。在相機上對應的是AF-c(除佳能以外的相機)或AL SERVO(佳能相機)，這種模式應用的是運動物體，比如拍攝體育，或拍攝行進中的車或人像等等。拍攝運動物體時由於物體在不斷的運動。如果仍然採用單次調焦模式，先調好焦再構圖，由於時間延誤，調焦主體距相機的距離發生了改變，就會造成調焦失誤。所以就要採用跟蹤調焦的模式，也就是連續調焦的模式，以保證焦點大致被跟蹤。在連續調教模式下，現代的相機由於運算速度的限制。不同級別的相機跟焦速度是大相徑庭的。這也是為什麼體育攝影記者往往都要用頂級相機的原因，相機的配置高跟焦速度快，拍攝成功率高。但是機身的價格超級昂貴。

不同的調焦模式還要配合不同的調焦區域來使用。有些需要用廣域，有些需要用組動態，有些需要用單點，有些需要用中心點。

廣域調焦模式就是把調焦的主動權全部交給相機，由相機選擇調焦主體。

組動態是在調教過程當中對調焦範圍有一個限定，在這個範圍裡由相機幫助選擇主體。

自由點是由自己選擇主體位置，需要將設定的調焦自由點始終放到調焦主體上才能不斷跟焦。

中心點和自由點差不多，都要將調焦點始終對準主體，只不過就是調焦點限定於中心點。

那麼選擇自由點而且把自由點放到中心，不就是中心點了嗎？還要中心點幹什麼呢？

這個理由只有一個，那就是使用中心點時調焦速度是最快的。

調焦速度的排序方式按照從最快到最慢來排列依次是中心點，自由點，組動態，廣域。可能有人會問，現在的運算速度都能夠達到零點零幾秒，還用得著計較那麼多嗎？

如果你拍攝靜物或者拍攝一般運動的物體，比如走路的行人，你當然可以不必計較那麼多，但是如果你拍攝體育運動的時候，那是差之毫釐失之千里的。有可能一毫秒的調焦時間差就使得畫面失去了最精彩的內容。

我們如果不會使用相機的話，通常是使用相機的傻瓜模式，傻瓜模式通常就是採用的廣域連續調焦同時加上人臉識別的組合模式，這種模式在百分之八九十的情況下是可以調節準確的，這也是新手也能拍出不錯的照片的原因。但能夠拍出不錯的照片，並不代表你就會使用相機了，這只是傻瓜模式，而要把相機使用的得心應手，需要熟悉相機的所有工作模式。這也是專業攝影師和業餘愛好者之間的區別之一。

此處只是簡明扼要泛泛的講解，要真想掌握好各種調焦的技能則需要花費一定的時間，去跟專業的老師好好學習一下。在透過不斷的練習方能得心應手。

一般的話是先構圖再對焦，這樣構圖——對焦——按快門，一氣呵成

如果是先對焦的話再構圖的話，本來已經對好焦了，再返回去構圖，有可能是因為光線，運動的人物等各種外界因素，導致畫面再次失焦，還需要重新對焦，會相對麻煩一些

不同相機，不同拍攝者度，不同拍攝物件，不同的拍攝條件，有不同的順序答案。

一般來說

對於使用單反，中畫幅或者高階微單的熟練者，可以同時進行。尤其是熟讀說明書和熟練操控相機的人，手持拍攝。

傻瓜相機，不需要對焦。

手機攝影，一般先構圖。

座機或者大畫幅，先構圖。

一般的愛好者應該先對焦，自動或者手動完成鎖焦後，迅速構圖拍攝。

對於光線條件對焦困難的，最好先找參照物或者用輔助手段完成對焦和鎖焦，再構圖。

不一而足，問題中的兩個元素和順序，與攝影非常多的其他因素相關聯，實在複雜到說明書都只能簡單介紹。