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  • 1 # 使用者7838813608850

    豆角燒茄子的做法1.長豆角洗淨切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,幹辣椒切小段2.鍋中水開後,放入豆角,水再次沸騰後立即撈起,(豆角在水中大約一分鐘左右,煮時加入一點鹽和幾滴油,目的是為了去除豆腥味兒和保持豆角翠綠的顏色)3.鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油,(茄子容易吸油,在過油時應在油熱高溫時放入茄子,然後轉小火,待茄子變色後,起鍋時轉大火撈起,這樣茄子既可以保持形狀又不會吸太多的油)4.茄子盛起後,鍋中留少許底油,下蒜片,薑片,辣椒煸炒出香味後倒入豆角和茄子5.調汁,將適量鹽,白糖,鮮貝汁(或蠔油,目的是為了增鮮,因為俺不愛用雞精,而且加點海鮮類的調料才可以炒製出媲美餐館的味道哦),水調成汁;(這一步可在炸茄子時進行)6.倒入調好的汁,蓋上鍋蓋燜一會,燒至汁快收干時即可。(因為俺喜歡湯汁泡飯,所以一般會多留一點汁,如果你喜歡乾煸口味的,可以多燒一會)

  • 2 # 使用者320828098489

    主料 豆角 250g 茄子 250g 輔料 油 適量 蠔油 35ml 大蒜 4瓣 紅辣椒 4個 生抽 15ml 步驟 1.準備好食材。 2.茄子洗淨切成長條狀(約食指粗細),豆角洗淨摘掉老筋切成長閱8釐米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。 3.鍋裡倒入油,油燒至7成熱後下茄子油炸。 4.炸軟後撈出控油。 5.豆角下油鍋油炸。 6.炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。 7.鍋裡留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。 8.放入茄子和豆角翻炒。 9.倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。 10.大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。 小貼士 1.在炸茄子的時候油燒熱一點,茄子很吸油,炸至稍軟即可撈出控油。 2.蠔油和生抽都有鹹味,加不加鹽根據自己的口味。 3.食用沒有煮熟透的豆角易發生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,並對細胞有破壞和溶血作用,因此一定要把豆角徹底炸熟透後再食用。

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