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  • 1 # 玖月苗素榮

    頭胎剖宮產,二胎間隔20個月意外到來,從懷上一直打算二胎要順產的,懷孕期間一直控制體重增長,月子助產運動等,可是,最終沒有醫院肯接順產,雖然最後冒險等到自然發動,預產期前一天,到了醫院,醫生檢查宮口開五公分後,就緊急安排剖宮產手術,即使我們表明希望順產,醫生也是全然不同意,讓我們選要手術就去辦理住院,沒辦法,老公辦理了住院,簽了手術協議。 二胎剖宮產,滋味也許因人而異吧,有的人說比一胎難受,有的覺得比一胎輕鬆,

    我的感覺是比一胎難受n倍。第一胎因為是順轉剖,動手術感覺是給自己解脫了,過程沒有覺得很難受,而且感覺整個手術時間很快。第二次手術,因為是等著動手術,心裡是有害怕的,從麻到取出孩子,一切還好,但是,從縫合開始到結束,真正的煎熬開始了,整個縫合應該有半個多小時,我感覺過程異常漫長,期間有難受到噁心嘔吐,咳嗽無力嚇到醫生……我不斷問還有多久結束, 問到醫生罵到不要再催……終於是迷糊著忍受著等到了手術結束…… 這就是我的二胎生產經歷,所幸,已兒女雙全,這樣的罪不用再承受。

    再來說說產後恢復經歷:以前我對自己的身材很滿意,可謂苗條有佳,可前年生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積,身材臃腫的像懷了3個月的孩子,好朋友和我開玩笑說:“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊?”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就連走路都覺得累! 搞得自己很沒自信,再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服,真的好羨慕!聽醫生說產後一年沒有減肥成功,以後就很難減下去了。

    減肥成了我最大的心願!之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好。 第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!

    哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!

    產科醫生:懷孕後,孕媽每天這麼做,胎寶發育好,出生後也更好帶,要做好哪幾點?

    一、早起做到這三點

    排便

    懷孕後,孕媽經常會出現便秘的情況,不過這種情況是可以規避的。孕媽平時要多喝水,多吃一些粗糧或者含有膳食纖維的食物,那麼便秘就會得到緩解。早上起床以後,孕媽還要養成排便的習慣,這樣腸胃舒服了,飲食也就比較好,營養自然就跟上了。

    空腹喝水

    孕媽早晨起床以後,在吃早餐之前,可以先喝一杯白開水。不要小看這一杯白開水,用處卻很大,它不僅能夠潤腸道,促進腸道蠕動,增加孕媽的食慾,喝水以後還能稀釋血液,讓孕媽的血液流通的更順暢,一整天都會更有精神和活力。

    吃營養早餐

    現在很多年輕人都沒有吃早餐的習慣,其實早餐在三餐中是非常重要的。對於孕媽來說,早餐更是重要,如果早上沒有吃好早餐,一上午都會沒有力氣和精神,那麼下午自然也會覺得比較乏力。所以孕媽起床後,不僅要吃早餐,而且營養也要充足,對孕媽自身和胎寶都有益處。

    二、飯後兩不做

    不立刻躺下

    有些孕媽吃過飯以後,覺得身體軟綿綿的沒有力氣,經常會習慣性的躺在床上,有時候會直接午休。其實懷孕以後,孕媽的消化功能並不好,如果飯後就立即躺到床上休息,消化的就會更慢,長期這樣,孕媽的腸胃會受損,也會影響胎寶的正常發育。

    不馬上運動

    孕媽飯後運動是一個很好的習慣,但是運動也有講究,如果孕媽吃過飯以後立刻出去散步或者運動,可能導致孕媽出現頭暈、噁心的的症狀。因此,孕媽如果想要活動的話,最好等飯後半小時以後再進行。

    懷孕以後孕媽每天堅持做這些事情,對自己和胎寶都有好處。

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