感謝邀請。說實話吧！你這問題也問到我心裡去了。我先講個我親身故事給你聽，讓你參考。我在09年的那次車禍中變成了殘疾人加窮人。出事後前妻提出現離婚，我同意了。當時我也很迷茫。當時我父親還在世，我母親也還在，雖然我兒子跟他母親了，我爺爺也還在。說實話吧！當時我連自己鬱養不活，我又拿什麼去給我這幾位至親又至愛的親人呢！所以當時我真的很迷茫。還好當時我親人給我一個見意擺地攤，雖然找不到什麼錢，可我至少能養活自己，更不會讓我這幾位親人百年後不會為我操心如何生活。我能在我人生最牛逼時，變成了一個窮人加殘疾人。當時我真的很失落也放不下那份自尊心擺地攤。可最後我還是選擇了擺地攤。因為我要生活，更有太多的責任沒有完成，所以直到今天我還在擺地攤。雖然我是個殘疾人擺地攤，也不違法，只是靠自己的勞動生活吧！所以我很有個性，有一次有倆位美女在我這賣東西，本來東西以賣了，可那美女說了句話，我選擇不賣她了，她說看我是個殘疾人，貴點沒什麼。本來我沒賣貴，還有她如多給了錢我，我可以理解她說的那句話，可她沒有，我看不起這種裝逼的人。所以我一氣之下，我說不賣了。我的自尊心就是這麼強。我的意思是，自尊心強沒錯，這就是真實的我，我為什麼要改變呢！彼此認識，如果大家談得好，就可以來往，談不好就不用來往。因為不和你來往，我一樣有飯吃。我就是這樣的人，為什麼要改變。做人，不是給別人看的。問心無愧就行

真的是自尊心強嗎？有的人，狹隘而脆弱，自私而敏感，這樣的敏感會被其他人認為自尊心強；有的人，面子大於天，事實忽略不計，就要人誇好顏色，聽不了逆耳之言，也會被認為自尊心強；有的人，固執己見，不願意妥協，哪怕自己錯了也要堅持到底，同樣會被認為自尊心強。……

自尊心長什麼樣子？一個有自尊心的人，首先是知恥。古人云“知恥而後勇”，一個人有了廉恥，就有了分寸，有了為人處世的原則，才不至於做出損人不利己的事。

敏感，自我，狹隘，好大喜功，固執己見，這些本來就是人性的劣根性，這些人，一定程度上把自己的尊嚴等同於“被誇，被贊，被遷就或者被逢迎”，和自尊心強並無必然聯絡。

比如曾經認識的一個朋友，只要在場有第三個人在，你便只能說他對，講他好，至於是否事實全不重要。否則就是傷到了他高傲的自尊心。自然而然，後來我遠離了這個朋友。

要改變現狀，有什麼方法嗎？當然有。

多服務他人。心裡裝著別人，就不會胡亂傷人，也會更寬容大度。遇事懂得溝通。有了心事，或者不開心，要說出來，不能生悶氣。多讀書。讀有益的書，利於個人修養的書，多開闊心胸，眼界大了，麻煩就小了。與大度的人交往。最怕就是小氣鬼遇到小氣鬼，在一起就剩抱怨和嫉妒了。學會設身處地為人著想。把自己放在他人的位置，未必能比他人做得更好，更強，避免對他人過度要求。

總之，大家說的自尊心強，往往是批評不得、規勸不得，說他好話人高興，損他兩句或絕交。這樣的人，我遇到了，一定會直截了當指出來，承受不了，便罷了。

誰都希望跟人相處可以大方坦蕩，誰願意和一個動不動就生氣傷心的人相處呢？

祝福你！

自尊心較強應該是有優點，人若是沒有了白尊，那個人就不會奮鬥，甚至自暴自棄，喪失信心。

如果自尊心太強，為人就會特別敏感，可能別人在一起小聲說話都以為在說自已的壞話，別人無意間的玩笑都會激怒自已，可能無法冷靜地面對諷刺自已的對手或是敵人，這樣常常會將矛盾和問題推向極端。

自尊心太強的人，容不得別人的‘逆耳忠言’很少接受他人的建議，所以常常是有了教訓才能改，會造成不必要的損失。

如果你認為自己的自尊心並沒有特別強，可不必太在意，自尊畢竟是很好的。

但是過強了，就試試以下方法：

（2）別人用嚴厲的口吻給自已提意見時，幾乎所有人都會感到不快，但是不要立刻反駁，也不要用‘’怨怒‘’的眼神看對方，這時候要冷靜的分析問題，傾聽他人的意見，來判斷對方意見，對自己有用，若有的話就要接受，並懷有感激，若沒有可以以溫和的方式與他探討。

（3）不要過分認為自已高於別人，在很多人看來，你和他們一樣，記住人外有人，天外有天。

（4）不要虛榮和太過高調。

（5）少誇耀，少頂撞。

（6）面子適時放一放。

以上的方法，不仿試一試，希望有用於你。

試著去做一些銷售類的工作吧，拉下臉面，磨嘴皮子，習慣了就好。或者你也許是在特定的範圍或者群體中自尊心比較強，換一個環境重新開始，也能改變。

實在改變不了，就去從事一些技術性，內勤工作，不太需要求人的，幹好自己本分就行。

自尊心太強的人很難成大事，因為心胸太窄，放不下面子，聽不得責怪，見不得別人臉色，只有那些心胸開闊，能屈能伸，辦事圓滑的人能成就大事。要想從根本上改變是不可能的，只有認清了自我本性的不足，為了適應社會必須做出改變，有了這樣的心態，不管做什麼工作或著在生活當中你自然也會改變一些，不需要刻意改變，刻意只會讓自尊受傷害，順其自然最好！