孕酮低是一個很普遍的現象，我兩次都是這個情況，但是一發現症狀，立即去醫院治療，都保住了。

孕酮低導致流產，下次備孕的時候是該注意一些事情，提前做好工作，下次懷孕就容易多了。

1、孕酮低就是黃體功能不全，你可以去醫院查一下性腺六項，現在都是化學發光的方法，非常快速、準確，透過檢查這些專案，能發現哪一項指標低，根據情況合理調整。

2、腎上腺和甲狀腺也可能影響到孕酮含量，所以查體時也要腎臟和甲狀腺專案，看是不是這裡有問題，如果沒問題最好了，就是起到排查作用。

3、有沒有出現糖尿病等其它疾病，有的資料說胰島素抵抗也會影響孕酮含量，可以做一下胰島素和血糖檢查。

孕酮低不僅會導致流產，對懷孕的容易程度和經期的規律程度也是有一定影響的，所以，做一些檢查很有必要。如果檢查發現孕酮偏低，可以在備孕期透過補充黃體酮來進行治療。

豆類食品和一些水果可以補充黃體酮，維生素C和維生素E也可以刺激孕酮的升高。所以，備孕期可以多吃一些大豆製品，多吃一些富含維生素的水果，比如獼猴桃、柚子、桃子、梨等。

透過食補的方法補充黃體酮比較安全，只是週期比較長，但是養成健康的飲食習慣，對以後懷孕和孩子的飲食也是非常有幫助的。

另外，平時要多外出運動，多曬太陽，補充維生素D。懷孕需要多種維生素支援，燒一樣就有風險。

孕酮低，好多都保住了，所以我覺得你也可以採取一系列的措施，特別下次要寶寶之前以及過程中。

一，孕前準備。

1.孕前半年，雙方都做個體檢。

2.提前半年鍛鍊身體，注意營養。

3.準備孕前3個月吃葉酸。

二，孕期注意。

1.孕期不要同房。

2.注意飲食，不吃辛酸苦辣，不吃過熱過冷食物，不吃脹氣食物。

3.定期產檢。根據產檢特別情況特殊處理。

4.保持好心情。

以上是我對你問題看法，希望可以幫助到你。祝你好運，保持好心態。

你好！第一次孕酮低導致引產，想懷孕又怕同樣的事發生。其實不用怕，不要有思想負擔，孕酮低只要跟藥治療都能生健康寶寶的。

第一次孕酮低有沒查明是哪種原因導致呢？一般出現孕酮低的原因有孕周不同，孕酮的值有很大變化；還有黃體功能比較差；再就是內分泌代謝異常。如這些都不知的情況下，建議要先到醫院查血生化，性激素六項，還有B超看子宮與附件，如一切正常，可以找個中醫生調理身體，因中醫婦女有孕講的是氣血衝任充沛，才能供應母子的營養充足，更好孕育胎兒的健康發育。

要有好的體質，有中醫調理，也要有飲食的搭配，還是做到營養均衡，食物豐富不挑食，多吃含維生素E的食物，因維生素E也叫生育酚，能促進性激素分泌，提高生育能力，預防流產。如綠葉蔬菜、大豆油、花生油、芝麻油、肉、奶、豆都含有。但還要適量多吃含維生素C的食物，因適量的維生素C會保護維生素E，水果中柑橘、檸檬、獼猴桃等，所以營養要充足，好的身體，才能孕育健康寶寶。

懷孕孕酮低是一個很常見的現象，有的人早期補充黃體酮進行保胎大多數能保胎成功。所以孕期的時候一定要及時去做檢查，孕檢可以及時發現你身體為表現出來的異常。

那麼孕酮低流產後下次備孕應該注意哪些方面呢？

1.做好孕前檢查，孕前檢查是每個人都需要做的，在決定備孕前就去醫院做一個孕前檢查。

2.孕酮低的原因有很多，而黃體不足是最常見的一個因素，這也是為什麼去醫院發現孕酮低的時候會補充黃體酮進行保胎的原因。而在我們生活中，可以透過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。

3.孕酮低除了黃體功能不足的原因外，還有腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調、身體出現胰島素抵抗。所以做檢查的時候出來婦科的檢查內分泌科的檢查也需要做。