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2 # 小潘奇談
魚是生活中很重要的一種食材,也有很多種做法,那麼好吃的做法應該有紅燒魚,那麼紅燒魚怎麼做呢?
紅燒魚是用鯧魚製作的一道閩菜菜品。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。
紅燒魚做法:食材:魚一隻,薑末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽。方法:1、將魚去內臟、魚鰓,剪掉魚鰭,魚尾,在魚身兩面各切一些斜刀口;然後用廚房紙儘量將魚身上的水吸乾;2、鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,一面煎至金黃時翻面,待另一面也金黃時將魚盛盤;3、鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水;4、待鍋內水燒開時放入煎好的魚,小火慢燉半小時,然後大火收湯裝盤,撒上香菜就好了。
家常就是紅燒,清燉,和幹煎吧?我教你一種清蒸海魚做法,我一般做黃花魚。
魚清理乾淨之後,
1.兩面斜刀容易入味,抹鹽和味精,黃酒,鋪聰和薑片醃製10分鐘,或者燒開水後,放入蒸籠上。大火蒸10分鐘。
2.關火取出,
把水倒掉,去掉蔥斷薑片等
3.切新鮮的蔥絲和薑絲鋪魚之上,
倒入適量的蒸魚豉油,
4.開火倒適量的植物油,燒至冒煙後,直接均勻倒至魚身,所有步驟完成!
美味來吃吧!
特點:省事,魚鮮而不腥,比紅燒的清奇口感不膩!