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  • 1 # 使用者1513408917725

    寶寶突然變得比較怕生,先前不怕生的,誰都讓抱,抱著就笑,現在突然開始認生,誰都不讓抱,不是太熟悉的人抱就會哭。

    其實寶寶這個現象叫“陌生人焦慮”,是嬰兒成長中的一個階段。這種現象一般會在6個月到2歲的寶寶身上發生,其實是一種年齡特點,而不是什麼“天生膽小”,或者“缺乏鍛鍊”,可以說,這個“認生”的階段幾乎每個寶寶都會經歷,只不過輕重程度各有不同。

    為什麼會陌生焦慮

    陌生焦慮現象的出現,本質上其實是寶寶變聰明的一種表現,是寶寶情感發展的一個里程碑。

    因為寶寶的大腦發育得足夠的好,已經開始分辨出“熟悉”與“陌生”面孔的區別,對熟悉的面孔感到安全和依戀,但是他的大腦又沒有成熟到能夠處理“陌生”的感覺,所以就會對陌生的面孔產生不安和恐懼,對小寶Bora說,陌生=危險=未知的傷害,自然要嚇得嚎啕大哭了。

    陌生焦慮會在什麼時候消失?

    隨著寶寶的大腦進一步發育,情感發展進一步成熟,他才可以成功的逐漸降低對“陌生”這種感覺的警惕程度。看到陌生人,他們會從嚎啕大哭,到哼哼唧唧的抗拒,再到刻意的迴避疏遠,一直到第一次面對陌生的人也可以友好禮貌。

    這個適應“陌生感”的過程可快可慢,粗線條的寶寶可能幾個月就過去了,高敏感的寶寶可能需要到兩三歲之後,才能泰然自若的面對陌生人。

    陌生焦慮是不是“多鍛鍊一下”就好了。

    當然你可能見到過很多“自來熟”,誰抱都行,跟誰都甜的寶寶,好像從來沒有過陌生焦慮的現象,這和寶寶的天生氣質,以及成長環境有關係。

    天生敏感的寶寶是沒辦法改變的,你也差不多應該習慣了他從打出生起就更愛哭,更粘人的樣子,他們就是天生比其他孩子更加容易沒有安全感,你如果刻意“鍛鍊”他,把他推給陌生人,只會讓他會更加沒安全感,哭得更加厲害而已。這種寶寶,不是說“鍛鍊一下”就能解決問題的。不要以“鍛鍊”為名,強迫他讓陌生人接觸。如果讓寶寶長時間陷入恐懼中,會損傷寶寶的安全感,甚至影響寶寶一段時間內的進食和睡眠。

    那麼爸爸媽媽該怎麼幫助寶寶緩解陌生人焦慮呢?

    首先,輕鬆應對陌生人。對進門的朋友笑臉相迎,開始開心的對話,但依然保持著距離。要給寶寶時間和空間來適應陌生人,並觀察你臉上快樂的表情。寶寶會根據你對陌生人的反應來決定自己的態度。如果你覺得這個人不錯,寶寶也會覺得這個人不錯。

    接下來由你主動,幫寶寶介紹:“這是劉麗阿姨,她是個很好的人。”這時劉麗阿姨先不要有進一步動作。當劉麗阿姨接近寶寶時,你拉著寶寶的手去輕輕拍拍劉麗的臉,同時看寶寶的樣子來決定何時進一步接近,何時撤退。預先告訴劉麗阿姨你的策略,讓她不要太急著親近寶寶。

    如果情況更嚴重的話。寶寶面對陌生人時非常緊張,那麼介紹時要更委婉。先告訴你的朋友這是嬰兒發展的一個階段:不用事後道歉,試圖彌補糟糕的第一印象。

    建議你的朋友先跟寶寶最喜歡的玩具認識一下,如泰迪熊,或拿出一個特殊的玩具,讓寶寶想玩玩具從而跟陌生人接近。如果所有這些辦法都不起作用,那麼在與朋友聊天時,讓寶寶坐在你大腿上,讓他在自己的世界裡玩耍,幾次下來,他就會跟來訪者熟悉起來。

    爺爺奶奶姥姥姥爺也要理解讓寶寶逐漸跟他們親近的過程,免得傷感情,或責備你慣壞孩子。

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